寡人的健康糾結第115期：喝中藥後能不能喝水？

雖說醫學發展到現在這樣先進， 但祖國的傳統醫學依然在鄉親們的生活中佔有舉重若輕的地位。 還別說， 有些西醫怎麼都治不好的東西，

祖國醫學一副藥下去就藥到病除了不得不說傳統中醫還是很神奇的！不過， 對於怕苦的寡人來說， 祖國醫藥是一種非常恐怖的東西， 寡人一想到當年非典的時候被強灌的那碗苦得可怕的中藥， 胃部就開始忍不住翻騰。

第115期

喝完中藥能喝水嗎？

本期話題：喝完中藥能喝水嗎

本期出場人物：梅梅

寡人的健康糾結：

梅梅是寡人大學時代的室友， 這菇涼要身材有身材， 要身高有身高， 讓寡人甚是羡慕。 可人生之不如意十有八九， 梅梅的憂鬱就在於她家的大姨媽總是不按時來報導， 為這， 梅梅三天兩頭跑醫院， 貴的便宜的啥藥都吃了， 還是不見效。 前幾日， 寡人閑來在QQ上和她聊天， 她說到現在開始轉中醫治療了，

每天都要喝那麼一碗黑乎乎黏答答苦不拉幾的中藥， 完了為了不沖淡藥效， 還不敢喝水， 真是苦不堪言。 聞言寡人疑惑了：“喝完中藥喝水會沖淡藥效？！不能喝水？！”

喝完中藥喝水並不會影響藥效

有不少鄉親都覺得， 喝完中藥喝水， 會沖淡藥汁， 導致藥效降低， 其實這種說法是不科學的。 如果說是在熬藥的時候放的水增多而中藥的量不變， 那麼水越多， 每單位水中的有效中藥成分的確會越少， 藥效也就越淡， 因此熬中藥時水量的控制也是個技術活。 可是一旦藥按照正常的水量熬好了， 喝到肚子裡了， 這時候就算再怎麼喝水， 該有多少藥物的分量還是有多少， 是不會出現喝了中藥再喝水會沖淡藥效這種說法的。 不少中醫也會建議患者，

如果喝下中藥以後難受得厲害， 可以喝一些溫開水， 以緩解滿嘴苦澀的不爽感， 也可以適當含一些糖來進行緩解。 但醫生提醒認為， 喝水的時候要注意喝溫水， 不要喝涼水， 更不要喝從冰箱中拿出來的冰凍水， 以防止刺激腸胃， 造成腹瀉。

喝完中藥也不一定非要喝水

有不少喝中藥的鄉親都有這麼一種苦惱：中藥太苦了， 喝完以後都會喝一大杯水去掉滿嘴的苦味， 可是中藥本來就是一大碗水， 再喝一大杯水下去， 整個胃裡就只剩水在晃蕩了， 真是撐得難受。 其實， 寡人有一個小建議， 喝完中藥以後不一定要喝水才能緩解自己的不適， 可以馬上漱口， 將口中的苦味涮掉以後， 含一顆糖或者酸梅將口中的苦味壓下，

就不會覺得特別難受了。 反正藥汁已經進入胃部， 胃並不會覺得苦或者不苦， 只要口腔中沒有苦味就不會覺得難受了， 還不用將自己灌成一個大水缸。

喝完中藥以後不能喝飲料

不少鄉親會問， 既然喝完中藥以後可以喝水， 那麼我可不可以喝牛奶、喝咖啡、喝果汁或者喝其他的飲料呢？寡人可以明確告訴大家， 在喝完中藥以後， 最好不要喝除白開水以外的飲料， 因為這些飲料中可能含有食物中所有的維生素、蛋白質等營養素， 也有可能和中藥發生反應， 降低藥效， 甚至引發一些不良的後果如嘔吐、腹瀉等。 因此， 喝完中藥後一個小時之內， 最好不要喝牛奶、豆漿、茶葉等飲料。

寡人糾結的結果：

喝完中藥以後喝水並不會導致藥效的降低，

但要注意應當喝溫開水， 降低水對胃腸的刺激。 另外， 喝完中藥以後一個小時不可喝牛奶、豆漿、咖啡、茶葉等飲料， 以防飲料中的成分同中藥發生反應， 降低藥效甚至產生不良反應。