榴槤的健康提醒

榴槤是大家的老相識了， 瞭解它的也大有人在， 喜歡它的人也多之又多， 吃時也總沒有什麼後顧之憂。 可是再喜歡吃的榴槤也會有缺點， 下面就給大家一些有關榴槤的健康提醒。

◆榴槤不可一次吃得過多， 否則會導致身體熾熱， 其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。

◆榴槤含糖量較高， 糖尿病患者食後容易導致血糖升高， 加重病情。

◆榴槤性熱而滯， 所以熱性體質的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者， 都不適合多吃榴槤， 否則肯定會使病情惡化。

◆榴槤也不宜與酒同食， 兩種食物性質相克， 食後會對身體造成損傷。

看到以上提示， 發現自身有上面所說的誤區嗎?有太多生活裡不注意的細節， 要想吃到榴槤的優點， 躲避它的缺點， 那我們就要全面瞭解它， 大家不防多看一些這方面的知識哦!

以上幾條生活健康提醒，