檸檬楓糖漿減肥的正確方法 3天減2KG的秘訣

檸檬楓糖漿減肥原理：

檸檬汁當中含有豐富的檸檬酸和維他命C。 同時， 還含有維他命B、維他命B2等維他命， 以及鈣、磷、鎂等微量元素。

檸檬楓糖減肥事前準備：

開始減肥的頭三天

在利用鹽水清潔完腸道之後， 每天喝6～12杯特製的檸檬楓糖減肥茶。

飲用時間和分量

每兩小時喝一次， 按照這樣的量開始， 如果感覺餓的話， 多喝一點也沒有關係。 但每次最少要喝300cc。

製作方法

1.兩大茶匙的檸檬汁。 (大約是半個檸檬， 不可使用檸檬果汁代替)

2.兩大茶匙的楓糖漿。 (不可使用添加了楓葉香味的砂糖糖漿去代替)

3.小茶匙1/10的唐辛子。 (使用市場上有售的唐辛子粉即可)

4.蒸餾水300cc。

注意：最好是所有材料加起來大約為300cc。