補腎陽虛的湯有哪些

男人在日常生活中是需要支撐起一個家庭的重擔， 也是因為這樣， 所以說讓很多男人這個時候就會有腎虛疲勞， 疲憊不堪的現象， 也是因為這個原因， 所以說很多男人這個時候非常的想用補腎陽虛的湯來給身體改善， 讓身體調理， 讓身體這些疲乏的現象一步步的得到改善， 補腎陽虛之後還可以讓男性的性功能變得更好， 那麼補腎陽虛的湯到底有哪些呢?

如果腎臟出現了問題， 我們的身體健康就會受到很多的影響， 特別是男性朋友會出現一些性功能障礙的疾病， 早洩， 陽痿的現象都是很常見的， 要能夠及時的去調理， 下面我們看看補腎壯陽湯。

黃秋葵補腎壯陽湯-黃秋葵鯽魚湯

食材

【主料】 鯽魚 1條 黃秋葵 5個

【配料】 油 少許 黃酒 少許 鹽 少許 薑 少許

【操作流程】

1 鯽魚洗淨

2 黃秋葵洗淨切塊

3 起油鍋加熱， 放入鯽魚煎[1]

4 煎好後放入黃酒和薑

5 再放少許清水煮

6 煮至湯乳白色放入黃秋葵煮3分鐘

7 最後放少許鹽煮開即可

【功效】補腎壯陽， 防護視網膜

腰痛骨刺湯

【用料】新鮮牛肉六兩， 海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。

【制法】牛肉洗淨， 放於滾水中灼兩分鐘;黑豆洗淨， 蓮子用暖水浸半小時， 其餘藥材料洗淨。

【功效】壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生 。

【主治】腰痛、骨質疏鬆、骨刺、坐骨神經痛 。

豬腰湯

【用料】豬腰二雙， 杜仲、核桃肉各一兩。

【制法】把全部用料洗淨放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改文火煲二小時， 下鹽調味食用。

【功效】補腎助陽， 強腰益氣。

【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。

上面這些食材的做法就是關於能夠補腎陽虛的養生湯， 養生湯的製作裡面有很多食材可以利用， 比如說鱉， 黃魚等食材也是可以熬制飲用的， 但是想要補腎壯陽的話， 那麼最好還是多吃點狗肉和羊肉之類的食材， 這樣的食材對身體滋補不說， 壯陽的效果也是非常明顯的， 而在補腎壯陽的時候還要記得勤加鍛煉。