吃燕窩可以保胎嗎？醫生：沒有效果

讀者魏小姐問

我今年32歲， 懷孕2個月。 雖然說不上高齡產婦， 但是也不年輕。 正處懷孕初期， 還是比較擔心流產的， 所以處處都很小心。

老公聽同事說， 吃燕窩可以保胎。 他就花了不少錢買了燕窩， 每天早上我都會喝上一碗。 但是， 燕窩能夠保胎是真的嗎？因為畢竟挺貴的， 我總覺得還不如食補呢， 多吃點飯和菜。

錢報答

杭州市中醫院中醫婦科主任醫師趙宏利博士這樣說：其實， 在民間有不少保胎的秘方， 燕窩保胎我也聽說過， 但是， 效果嘛， 貌似沒有。

先來說說保胎。 在現代醫學上， 保胎的意思就是防止自然流產。

據統計， 絕大多數的自然流產發生在懷孕的前13周。 從生理學上來說， 人為什麼會自然流產還不是完全清楚。 大多數情況下， 自然流產跟胎兒的染色體異常有關。 染色體是遺傳物質的載體， 染色體異常意味著胎兒有了基因方面的缺陷。 這種缺陷是不可能通過母體吃什麼東西來改變的。 換句話說， 因染色體異常造成的自然流產， 目前還沒有什麼有效的措施來解決， 吃燕窩自然沒用。

其它跟自然流產有關的常見因素， 還有激素、感染、吸煙、藥物反應、過度飲用咖啡、接觸有毒物質等， 產婦高齡和遭受巨大心理創傷也會增加自然流產的風險， 這些因素是如何增加流產風險的， 尚不清楚。 不過， 吃燕窩不會減輕這些因素造成的影響，

也就無法對這些因素導致的流產產生保胎作用。

再從營養方面來說。 有種說法是：燕窩中的任何營養成分， 都可以從其它普通食品中獲得， 甚至普通食物中的營養更為優越， 比如燕窩中的蛋白質就不如雞蛋牛奶中的“優質”。 但從中醫上來說， 任何食物都是無可替代的、有差異的。 總體來說， 燕窩還是個補品， 屬於清補類的， 不會助火， 有養陰的功效， 還可以治療陰虛發熱。 肺腎陰虛的人可以吃一些， 寒性體質的人最好不要多吃。

說到保胎， 孕婦注意的地方有：避免對抗性的運動， 但保持適量常規的身體活動；均衡健康飲食， 多吃些本地當季的食物；保持愉快的心情；保持合理的體重；補充葉酸；避免煙酒；服用任何藥物之前諮詢醫生。

楊茜 徐尤佳