很適合寶寶吃的一些甜椒美食

現在的一些寶寶呢平時不喜歡吃飯， 很多孩子都會這樣， 其實如果能夠很好的增加寶寶的食欲的話最好了， 但是應該怎麼樣來保證孩子的事與提高呢， 可以利用一些甜椒來做美食， 也就是需要知道甜椒的重要作用， 需要知道怎麼利用甜椒來很好的做一些美食， 有助於補充身體的很多營養的， 同時甜椒的做法也是很多的， 尤其是下面的一些營養甜椒呢做法是很全面的。

彩椒有多種顏色， 入菜後菜式非常好看， 能引起小朋友的喜歡， 而爽脆的彩椒本身含有豐富的維生素和微量元素， 是孩子補充維生素天然的優質食物來源， 媽媽們不妨多用彩椒入菜， 變著花樣讓孩子愛上吃彩椒。

雖然叫“椒”， 彩椒不僅沒有辛辣味， 反而因其味道鮮美得名“甜椒”。 不僅如此， 顏色鮮豔的彩椒在一堆綠油油的蔬菜中特別搶眼， 讓人一看就頗有食欲。 彩椒的盛產期是10月到隔年4月，

更好的是彩椒擁有豐富的維生素， 巧手媽媽們不妨在絞盡腦汁想不出煮什麼的時候， 來一道彩椒菜吧。

巧吃彩椒 媽媽有3招

關於彩椒外皮

由於彩椒本身具有抗蟲能力， 所以農藥的含量較低， 只要充分清洗乾淨， 去掉容易殘留農藥的蒂頭， 可以連著皮一起食用。

不過， 彩椒的外皮不是那麼容易消化， 吃多了會造成腸胃負擔， 所以如果是腸胃不好的寶寶， 建議媽媽們先把彩椒皮去掉。

火烤是去掉彩椒皮最方便快捷的方法：先將彩椒整個放在火爐上烤， 當甜椒表面完全焦黑時， 取出來放入冷水中， 浸泡到不燙手， 即可用手輕送搓掉外皮， 就能看到鮮豔的果肉了。

關於彩椒的味道

彩椒本身帶有一種特別的味道， 可能有些孩子會不喜歡。 彩椒的這種苦澀味來自果子的外皮、內膜和籽， 而果肉則是最鮮美的部分， 為了讓孩子嘗到鮮美多汁的果肉， 媽媽們可以花些時間將彩椒的外皮、內膜和籽去掉。

彩椒呢作用是很大的， 尤其是上面的一些彩椒呢營養是很豐富， 而且有利於補充身體的很多營養， 同時對於彩椒本身呢味道也是很獨特的， 能夠很好的吸引孩子的一些嗅覺， 同時也是能夠很好的增加孩子的一些味覺的， 因為這樣的一些甜椒呢真的是挺好吃的， 特別是適合一些兒童來說， 如果在一些食物上多花一些心思的話， 對於飲食是很關鍵的， 尤其是對於寶寶的健康尤為重要。