每天洗頭髮好不好

夏天到了， 大家都會天天洗澡， 在洗澡的時候， 很多愛美的女士和男士都會順便把頭髮也一起洗了， 認為這樣保持頭髮的乾淨清潔， 驅除油污， 利於頭髮的成長和營養的吸收， 擁有一頭飄逸美麗的秀髮， 首先需要有清爽整潔的發質作為基礎， 可是， 每天洗頭髮好不好呢？我們可以一起來探討一下這個問題。

很多醫生認為， 天天洗頭非但不能保護頭髮， 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。 洗髮水的頻繁使用， 會一定程度的傷害的頭髮， 同時， 天天注意洗頭髮， 雖然清潔了， 但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂， 使得頭髮與頭皮失去了天然的保障， 是對頭髮的保護有很大的傷害的。 所以， 建議大家隔天洗一次就差不多了。 清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，

避免使用鹼性過大的洗髮液， 最好加上護髮素。 有晚上洗頭習慣的人， 要儘量改變晚上洗頭習慣， 其次要在洗後擦乾頭髮， 或者用電吹風吹幹， 確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。 而且梳理頭髮與洗髮同樣重要 每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。 經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂， 根除真菌的培養基， 明顯減少頭屑的產生， 並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。 現在人們的生活節奏加快了， 腦力工作者多了， 經常洗頭是必要的， 但除了特殊情況人群， 常人完全沒有必要天天洗頭.最好每星期洗三至四次頭。

看了以上的觀點， 相信大家對每天洗頭髮好不好也有了一定的瞭解，

， 洗頭頻率應依季節和發質而定。 夏季和油性發質者， 可每天洗髮1次， 但未必每次都用洗髮水， 少用吹風機；中性或幹性發質者， 清潔頭髮的頻率可調整為每週三四次。 總的來說就是根據自己的具體情況來決定洗頭的頻率， 保護好自己的頭髮， 因為它不但是一種美觀， 也可以保護頭皮健康。