中醫常識

中醫降血糖的方法有哪些

中醫治療是非常常見的一種治療方式, 這種治療方式對人體的副作用也是比較小, 其中中醫降血糖的方法也是很常見的, 很多中醫配方降血糖見效就比較快, 除了藥物, 飲食方面要注意。

1、藥療方面:

最提倡, 見效最快的一種是杞參茶。 它操作簡便且天然無副作用。 附方如下:

原料:仙柏吉刺人參5 -10克, 枸杞子10克

做法:先將材料放入陶瓷茶杯中, 用清水濾洗後用開水加蓋悶泡約5分鐘作用, 水溫熱即可飲用。 每天只泡一次, 反復沖泡至水無味。 飲用時間以飯後半小時後為宜, 此時吸收最好。

2、食療方面:

降糖的食物有山藥、黑木耳、紫菜、洋蔥等, 雖然沒副作用, 但效果並不理想。

(1)海米豆腐:豆腐1000g, 海米25g, 蘑菇25g, 調料適量。 豆腐切小塊, 入開水中氽透, 海米用溫水泡發, 放入鍋中, 加豆腐、蘑菇和少許水, 煮沸, 加鹽、味精、胡椒粉, 煮至入味後, 淋上麻油。 每日1~2次。

功效:能補中益氣、滋陰壯陽。 適用于肝腎陰虛、脾腎陽虛型糖尿病。

3、按摩方面:

(1)推任脈:按摩方法:緊貼腹部, 自胸骨下至中極穴(位於肚臍下方一橫掌處)用力推擦2分鐘左右。

(2)點揉氣海穴:按摩方法:用拇指點揉氣海穴(位於肚臍下方兩個手指處), 約1分鐘左右。

(3)推腹部:推拿腹部可以促進腹部血液迴圈和胃腸蠕動, 加速消化與吸收, 進而改善胰臟的營養, 使胰臟血液供應不足得到糾正, 利於胰島素功能的恢復。 雙手平放在腹部, 按順時針做環形推拿, 每次5~10分鐘, 頻率每分鐘60~90次。