營養飲食

孕婦能吃孜然的嗎?

孜然相對來講屬於辛辣熱氣上火的食物, 所以對於孕婦來說在孕期的話並不建議食用, 因為這一類型的食物對胎兒的健康成長也會造成一定的影響, 有的時候可能會導致宮縮發生。

1、最好不吃的,妊娠其需要注意的飲食有一下情況,一般要注意的. 1,妊娠期不能吃有墮胎作用的水產品.許多水產品有活血軟堅作用,食用後對早期妊娠會造成出血 ,流產之弊.如螃蟹,甲魚,鱉甲(即甲魚殼),海帶等.

2、,妊娠期的不能吃滑利之品米仁又稱薏苡仁,是一味藥食兼用的植物種仁,其性質滑利,藥理試驗證明,米仁對子宮肌有興奮作用,促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能;馬齒覓又名瓜仁菜,既是藥物 又可作菜食用,但其性寒涼而滑利,易造成流產.

3、妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌.杏仁中含有劇 毒物質氫氰酸,能使組織窒息而死亡,孕婦禁食杏仁.

4、妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳學名桑耳,具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長.

5,妊娠期的不能吃山楂,其有活血通瘀作用,同時又有收縮子宮的功效,應忌食.