營養飲食

百香果怎么吃

百香果, 又可以稱之為雞蛋果、西番蓮, 是一種香味濃郁的水果。 百香果富含多種營養成分, 如氨基酸、維生素、類胡蘿卜素、微量元素等。 人們經常食用百香果及其加工品, 能夠對人體產生一定的好處, 如有助消化、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等。 那么, 百香果怎么吃?

由于百香果含有一百多種芳香物質, 十分適合加工成果汁, 因此, 很多朋友都會將百香果榨汁來飲用。 那么, 百香果怎么吃?

1、直接吃:用刀子切開它, 刮下肉和籽, 放入白糖或蜂蜜拌勻, 然后直接吃下, 咬它那個籽, 很脆;

2、打開果子, 刮下果肉和籽, 和冰塊, 適量蜂蜜, 適量水一起放入榨汁機, 倒出享用;

3、刮下果肉和籽, 和冰塊, 適量蜂蜜一起放入榨汁機, 榨出來后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

4、泡茶:將果子一分為二, 放入杯子, 再放入冰糖, 用沸水泡6分鐘。

5、高湯提味:將整個果子洗凈后放入高湯, 可以將湯的鮮味提出, 令高湯口感更佳。