十瓶保養品抵不上一場美覺？

很多事業女性為了留住青春， 不留餘力的進行保養， 但是很多仍然還是留下了深深的歲月痕跡。 愛美的女性很是疑惑：既然平時都那麼注意保養了， 為什麼皮膚還是這麼幹、這麼沒有彈性呢?現在都冬天了， 情況愈發明顯， 我該怎麼辦?

冬季來臨， 隨著氣溫的下降， 人體的新陳代謝能力逐漸降低， 皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊、發幹。 皮膚摸上去總是毛毛的， 不夠柔滑。 鏡中的自己， 看來皮膚暗啞缺乏光彩。 因此， 冬天的護膚顯得尤為重要。 如果不注意保養， 寒風的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙，

缺乏彈性， 非常產生皺紋。 (源自中國新聞網)

beauty tips 1：讓肌膚喝水

冬季， 適時使用保濕面膜， 或在基礎保養中加入一道保濕精華液。 而每天飲足8杯水， 俗話說身體喝飽， 肌膚也就能有效的從體內補充水分， 從而改善肌膚乾燥現狀。

beauty tips 2：太乾燥也會造成油脂過度分泌

肌膚出油是一種自然的調節機制， 適度吸油是維持外貌清爽的方式， 但是過度吸油卻會適得其反， 讓肌膚更油。 而肌膚太乾燥也會造成油脂過度分泌， 所以保濕需加強。 (源自人民網)

beauty tips 3：十瓶保養品抵不上一場美覺

睡覺是給皮膚放假， 充足的睡眠永遠是美麗肌膚第一要訣。 因為夜晚8時到12時， 是肌膚修復更新的最佳時段。

此時細胞分裂加快， 皮膚自身的”修復機構”也在開足馬力修復外界因素在白天對皮膚造成的損傷， 前半夜的皮膚恢復功能會達到頂點， 而且睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素， 這是皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因， 其次從身體排毒時間表來看， 21：00～23：00是免疫系統排毒;23：00～淩晨1：00是肝部排毒， 需要在熟睡中進行;淩晨1：00～3：00是大腸排毒;早上7：00～9：00是小腸大量吸收營養的時間。 針對不同的排毒步驟安排睡眠， 可以在睡覺中美容， 因此當你睡眠不充足， 如何給肌膚進行進補， 也可謂是“虛不勝補”。 時常能睡個美容覺， 不用昂貴的保養品， 肌膚也能潤出漂亮來。 (源自中國新聞網和網易新聞頻道)

木棗口服液， 天然助眠更健康

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