養生安利來了！女人夏季喝這些茶解暑又養顏

夏日女人喝這些茶最好

百合花+綠茶

綠茶是電腦一族用於防幅射常喝的茶。 百合花的含有多種維生素和微量元素。 主要功用是潤肺清火，

安神醒腦， 最適合辦公室女性飲用， 堅持每天喝一杯效果更好， 還可以減肥。

玫瑰花+桂花

玫瑰花茶， 對雀斑、皺紋有明顯的消除作用， 是最理想的美容養顏飲品。 桂花， 清心、明目、解口燥。 這兩款茶葉加在一起可以解毒， 幫我們把體內的毒素排出來，

而且對我們的皮膚有著從內到外的美白作用。

蜂蜜+紅茶

有潤腸胃、排毒的作用。 相比一般的瀉藥， 蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃， 反而會起到保護的作用， 還能清除腸道內的油脂， 所以能減肥。 有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病， 卻還是臉上長痘痘，

有可能是便秘、肝氣鬱結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的， 長期喝紅茶加蜂蜜， 這些問題都能解決， 主要是堅持。

菊花茶

夏天想要消暑解渴的話， 可以喝菊花茶。 菊花茶具有很好的養肝、平肝、清肝的功效， 對於眼部疲勞、視力模糊有很好的效果。

夏天喝菊花茶還能夠幫助小數解暑， 特別是對於夏天天氣悶熱引起的肝火較旺有很好的調理作用。

茉莉花茶

夏天想要健脾祛濕的話， 可以喝茉莉花茶。 喝茉莉花茶能夠幫助安撫夏天急躁的情緒， 還能夠幫助減輕因為貪吃過涼的食物引起的腸胃不適，

還能夠幫助滋潤肌膚、養顏美容。 女性朋友夏天喝茉莉花茶還能夠幫助健脾祛濕， 有效健脾胃。

金銀花茶

金銀花可以清熱解毒， 有效排除體內毒素， 預防和抑制痘痘和暗瘡生長；能啟動細胞的酶， 迅速給你的肌膚輸送營養， 瞬間美白；能涼血化瘀，

促進細胞的新陳代謝， 有效祛除各種色斑及黑斑。 金銀花還能夠抵抗紫外線輻射， 充分補充水分， 有效抵抗各種皺紋。