熱水泡腳致猝死？三類人群需注意

冬天降臨， 泡腳成為了冬日保暖的養生利器。 然而， 近日漢口一市民在泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂， 經搶救無效後離世。 專家表示， 氣溫驟降時， 腦血管疾病發病者明顯增加。 上述市民發病時， 正好遇到兩大誘因， 一是天氣轉冷， 二是深夜用熱水泡腳， 都可能令血管受到強烈刺激， 一定程度上誘發疾病該市民有腦血管基礎性疾病。 這也給我們提了個醒， 泡腳有風險， 三類人群需要注意。

習慣性凍腳不宜熱水泡

很多人一到冬天就出現習慣性凍腳， 有人想用熱水暖暖腳， 這樣不可取。 腳被凍了， 說明受到極冷風寒的侵襲，

此時如果突然用熱水燙腳， 會使溫度從冷到驟熱， 皮膚、肌肉經受不起巨大的溫差變化， 從而加重了凍腳的病情， 嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。 因此， 腳受凍後應用手適度揉搓， 使腳發熱， 而不是簡單用熱水加溫。

糖尿病患者熱水泡腳易燙傷

專家指出， 患糖尿病易出現神經病變， 末梢神經不能正常感知外界溫度， 而且這種神經病變非常隱蔽， 患者自己往往不易覺察。 出現神經病變後患者試不出水溫， 極易被燙傷。 而且水溫高， 也易引發足部感染， 加速糖尿病足病情惡化。 因此醫生建議， 糖尿病患者洗腳時應先由家人試好水溫， 再讓患者把腳放進水裡， 水溫以37℃為宜。

心腦血管病患者不適宜熱水泡腳

高水溫使神經受到刺激， 毛細血管擴張。 高溫加速了血液流量， 短時間內增加了心臟、血管的負擔， 有加重病情的危險， 因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過熱的水泡腳。

編輯提醒， 雖然坊間有泡腳等於吃補這一說法，