山楂去痛粥的功效與作用

粥文化在我國源遠流長， 各種粥也被人們不停的創新出來。 搭配的食材不同， 發揮出的功效和作用也就不一樣， 今天我們就為大家介紹一下怎麼可以把山楂去痛粥這種粥做的非常好吃。

山楂去痛粥

【來源】 經驗方

【原料】 山楂30克， 雞血藤、益母草各12克， 當歸9克， 川芎5克， 粳米100克， 紅糖適量。

【製作】 先將上五味藥入砂鍋煎取濃汁， 去渣， 加入粳米、紅糖同煮為粥。

【用法】 經前1周開始服用， 每日2次， 溫服， 服至月經來潮。

【療效】 活血化瘀， 調經止痛。 適用於血瘀痛經， 月經有塊， 經期延後。

以上就是關於山楂去痛粥的做法介紹。