孕婦血糖高能吃山竹嗎

孕婦可以吃菠蘿蜜嗎？一般來說， 孕婦能吃菠蘿蜜。 這是由于菠蘿蜜帶有葉酸片、人體脂肪、蛋白等對孕婦人體有利的物質， 根據服用菠蘿蜜能夠 滋潤人體， 菠蘿蜜中豐富多彩的營養成分有利于孕婦及胎寶寶身心健康。 孕婦吃菠蘿蜜的益處：

1、滋潤人體

菠蘿蜜帶有豐富的維他命、礦物， 瓜瓤嫩白嫩軟， 吃在口中甜中略酸， 可以為孕婦補充許多懷孕期間需要的營養成分。

2、降溫止燥

菠蘿蜜性寒性， 有極好的降熱裂解燥作用， 和榴蓮果一起被稱作“夫婦果”， 吃完榴蓮果以后， 再吃好多個菠蘿蜜能夠 清熱解毒， 既滋補人體， 又不容易容易上火。

3、改善膚質

山竹果肉含豐富多彩的膳食纖維素、糖原、維他命及鎂、鈣、磷、鉀等礦物質原素。 中醫學覺得有清熱解毒下火、減肥瘦身護膚的作用。 針對平常肝火旺、皮膚不大好的孕婦而言， 常吃菠蘿蜜能夠 清熱去火， 改善膚質。

特別注意的是， 并不是全部的孕婦都適合品位菠蘿蜜， 菠蘿蜜寒性， 孕婦要依據本身身體素質慎重服用。 人體偏寒涼的孕婦最好是少吃菠蘿蜜。 此外， 菠蘿蜜糖份較高， 孕婦每天服用的量以不超過3個為宜。

孕婦吃菠蘿蜜的常見問題

菠蘿蜜盡管營養豐富， 可是孕婦吃起來也是有一定的忌諱。

1、菠蘿蜜中常含的糖份較高， 因而懷孕高血壓和孕婦高血糖的孕婦切勿服用。

2、菠蘿蜜中帶有較高的鉀質， 身患腎病和心臟病的孕婦要少吃。

3、菠蘿蜜性寒性， 因而虛寒體質的孕婦要少吃。

4、菠蘿蜜含有甲基纖維素，

5、菠蘿蜜自身寒性， 因此最好是不必和甜瓜、豆槳、葡萄酒、大白菜、介菜、茄子、東瓜菏葉湯等寒涼食物同吃。