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上肢淋巴水腫的治療,這些方法效果很好!

淋巴系統對每個人天來說都極其重要, 淋巴水腫是常見的一種疾病, 如果是上肢淋巴水腫的話, 患者需要加強鍛煉, 要對皮膚進行很好的保護, 同時可以採取按摩的方式來治療。

1.患側上肢功能鍛煉:適度的活動和鍛煉有助於改善淋巴迴圈。 如伸懶腰、腹式呼吸能改變胸廓內壓力, 促進淋巴回流。 上肢抬舉運動可使肌肉收縮刺激淋巴液流動。 然而, 過強的運動或靜力性的活動(如搬運重物等)可造成淋巴管負荷過重, 加重上肢水腫。 切記不能過度鍛煉, 應循序漸進。 以下運動可以幫助您恢復上肢功能, 減少水腫的發生率。 運動時, 應堅持由患肢遠端到近端活動(從腕關節到肘關節再到肩關節)、按照合理的方法鍛煉。

2.皮膚護理:做好皮膚保護措施, 主要目的是防止感染, 因為淋巴水腫後其組織間隙富含蛋白質, 微小皮膚破損即可引發細菌感染。 因此, 應避免外傷、患肢抽血、注射、量血壓或靜脈注射;避免患肢手提重物和長時間下垂;避免昆蟲叮咬, 預防皮膚損傷, 一旦出現皮膚損傷應立即處理。

3.按摩:是目前治療淋巴水腫的最重要手段, 通過按摩先清空周邊組織淋巴管, 從而加速患側上肢的淋巴液回流。 不過按摩要由有經驗的專業按摩師進行。

4.壓力手套:穿戴壓力手套可預防淋巴水腫及避免腫脹惡化。 壓力手套可壓住腫脹的部位, 避免體液積聚;同時作為患肢的支架, 以幫助肌肉泵走體液。 壓力手套經特別設計, 使壓力集中在手臂下半部,

以方便排液