健康生活

殺好的魚怎麼保存保鮮

魚是比較健康的一種肉類, 有優質的蛋白, 吃起來比較細膩, 對於身體有很好的保健的作用, 很多人也比較喜歡吃魚, 平時在殺好魚以後, 如果不馬上吃, 應該注意保存保鮮, 可以放到冰箱裡面冷藏, 也可以放到冷凍室裡面冷凍起來, 這樣保存的時間會更長一些。 我們來看一下這方面的內容。

殺好的魚怎麼保存保鮮

1、將活魚放入注滿清水、大小剛夠使其伸直身子(不可過大)的臉盆之類容器中, 然後將容器放於陰涼避光處, 最好在盆上加蓋透氣而能遮光的東西。

2、此後, 無事應儘量不去驚動盆裡的魚, 更不要無故去翻動、激起活魚蹦跳掙扎。 此舉不僅有利於節省活魚體能及營養物質的消耗, 而且可因此而延長魚的壽命。

選擇大小適當的養魚容器, 可避免魚在水中過多遊動, 加蓋避光, 可使魚兒免遭驚嚇而竄跳活動, 其目的均在於:減少魚的體能消耗而延長其壽命。

活魚家養保鮮時, 須注意保持養魚水的清潔澄明, 勿使混濁, 以免造成活魚缺氧而死亡。 其間, 不應也無須向養魚水中投入飯粒之類"魚食"否則不僅魚不會去吃, 而且還使養魚水變得污濁。 活魚家養雖是保鮮的最佳選擇, 可畢竟此時魚得靠消耗其體內的醃肪等營養物質而存活, 這會使魚變得日漸消瘦, 不僅如此, 瘦弱的魚宰殺後烹成的魚菜, 口味也會變差。 因此, 活魚保鮮也不可時間過久。 尤在盛夏酷暑季節, 更是如此。

在活魚買好後帶回家的途中, 或在一時無法將魚重新放入水中去養的情況下,

用兩張浸透水的皺紋紙粘貼蓋住魚的雙眼, 據說可保活魚在離水後三五小時內不死。

已死鮮魚保存

對已死的鮮魚, 若不立時烹食, 則即使打算放在冰箱內保存, 也必須立即對魚體上易於腐吹分解的部分, 進行清潔加工。 即必須儘快去除魚內臟及魚魄, 將魚體清洗乾淨, 然後用清潔的冰箱保鮮袋包裝, 放入冰箱冷凍室內保存。

使用塑膠袋包裝凍魚的好處在於:

1、可以防止魚體水分蒸發而使魚肉變幹失鮮;

2、也可防止凍魚與冷凍室內的其他食品串味。

經上述處理後, 家庭冰箱內的魚, 長的可保幾個月不變質。 當然, 時間長了, 魚的鮮香度也會隨之減低。