健康食療

慢性咽喉炎民間食療偏方

慢性咽喉炎是一種常見疾病, 主要表現為咽喉乾燥不適、有異物感、灼熱疼痛、聲音嘶啞、咳嗽無痰、咽部充血等。 中醫認為是“喉痹”、“久暗”,

多由熱鬱化火, 耗傷肺陰, 虛火上延所致。 民間對慢性咽喉炎有不少食療方法, 有防治慢性咽炎和減少其復發的作用。

藕汁蜜糖露:鮮藕適量、洗淨、榨汁100毫升, 加蜂蜜20克, 調勻服用, 每日一次, 連服數日。

綠茶蜂蜜飲:綠茶5克, 蜂蜜適量。 將綠茶置杯中, 沖入沸水, 加入蜂蜜飲服, 每日1劑。 可清熱利咽, 潤肺生津。

無花果冰糖:無花果30克、冰糖適量煮服, 每日一次, 連服數日。

百合香蕉汁:百合15克、香蕉2枚、冰糖適量, 加水同燉, 飲汁食香蕉。

鴨蛋豆漿飲:豆漿250毫升煮沸、鴨蛋一個調沖, 加冰糖適量飲用, 每日一次, 連服數日。

小貼士:慢性咽喉炎患者要多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物和富含B族維生素的食物, 有利於慢性咽炎損傷部位的修復,

並消除呼吸道黏膜的炎症。 同時要少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。