健康生活

巧用生薑辣椒防治凍瘡

每到冬季, 很多人就會凍手、腳和耳朵, 又疼又癢, 特別難受。 “這是由於冬季天氣寒冷, 局部血管遇冷痙攣、淤血而導致凍瘡。 凍瘡很容易發生在身體的外露部位及四肢末梢, 比如腳趾、腳跟、手背、手指、耳朵、鼻尖等處。 ”專家說, “另外, 凍瘡主要發生在兒童和女性身上, 還有一些手足多汗的人容易發生。 除此之外, 長時間在戶外工作的人也易被凍瘡盯上。 ”

要想擺脫凍瘡的糾纏, 只有早做預防才行。 那我們該怎樣預防凍瘡呢?

“出門前, 一定要穿戴好衣物。 最好在身體的易受凍部位, 如耳、臉、手、腳等處, 擦些油脂或防凍霜以提高局部的抗寒能力。

”專家說。 據皮膚科醫生介紹, 民間也有些比較簡便的方法治療凍瘡, 像用茄子的根莖煮水泡患處, 具體做法:先將茄子的根莖切斷, 放入水中煮開。 然後熬十五分鐘左右, 瀝淨, 茄子水稍涼後, 用它來浸泡患處, 每日一次。 另外, 還可以用生薑塊擦拭患處, 其做法是, 把生薑塊放在火上烤熱, 切成片後直接擦拭患處。 其目的是因為生薑具有驅風散寒的作用, 對凍瘡會有好處。

還有使用花椒或辣椒煮水, 然後用水浸泡患處。 這是因為像胡椒, 辣椒屬於偏辛熱的, 有溫通散寒的作用, 對局部凍瘡皮膚的血液迴圈有好處。 需要注意的是用花椒或辣椒煮水的方法, 只適用於凍瘡末破潰的患者。 已破潰的患者,

應儘快塗抹抗生素軟膏, 防止感染。

專家說, 生凍瘡的原因除了天氣寒冷等因素外, 還有一個重要因素, 就是和血液迴圈有著密切的關係。 這主要是因為冬季活動量減少, 血液迴圈減緩, 還有就是衣服穿得太緊。 因此, 冬季增強體育鍛煉, 衣著不要太緊, 保持衣物乾燥, 對凍瘡的預防很有幫助。