什麼季節應該要吃什麼樣的水果？

去醫院裡面做B超的時候， 檢查出來有脂肪肝同時查轉氨酶在八十左右， 平時的時候沒有什麼感覺不舒服， 季節應該要吃什麼樣的水果？

應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果這些食物中都富含有維生素c和礦物質， 還要充分達到膳食纖維和水分， 水果中， 比如說是香蕉和柳丁， 蘋果之類的， 它們都富含鉀元素和鎂元素， 在春季飲食方面一定要選擇一些清淡的食物， 儘量的少吃一些油膩煎炸的食物， 經常到可以喝一些綠豆湯， 綠豆芽這樣的新鮮蔬菜， 這樣會更加好的適合於自己的身體保健， 可以吃一些枸杞粥或者是，