油脂分泌過多怎麼辦

油脂分泌過多怎麼辦?油皮膚的人尤其到了夏天最難受了， ;臉上容易長痘痘身上黏糊糊的， 這要怎麼辦呢?首先找到油的原因， 臉上出油是缺水的表現， 外面出油可是內在其實很乾燥， 要多補充維生素， 多喝水， 其次就是要養成洗臉的習慣， 可以買那種控油的洗面乳， 有些人到了夏天就出油可是到了冬天臉上就會脫皮， 這樣的皮膚需要好好照顧。

1、控油要有個過程， 首先是清潔， 選針對油肌的洗面乳， 像露得清深層淨化洗面乳和薇姿油脂調護磨砂啫喱， 前者性價比好， 後者對軟化黑頭有幫助。

再來是擦的補水， 露得清淨化爽膚水和薇姿油脂調護柔膚水， 讓皮膚清清爽爽的感覺， 很不錯的補水產品。

2、油光多是其實是缺水， 補水很重要， 還要平時多喝水。 少吃辛辣、油炸的食物， 多吃水果和蔬菜。

還有擦的乳液， 最好選露之類的不含油配方， 霜類的比較厚，

3、油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。 為了將分泌的油脂清洗乾淨， 建議應選擇潔淨力強的洗面乳， 一方面能清除油脂， 一方面能調整肌膚酸堿值。

4、洗臉時， 將洗面乳放在掌心上搓揉起泡， 再仔細清潔T字部位， 尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位， 長痘的地方， 則用泡沫輕輕地劃圈， 然後用清水反復沖洗20次以上才行。

5、洗臉後， 可拍以收斂性化妝水， 以抑制油脂的分泌， 儘量不用油性化妝品。 晚上潔面後， 也可適當地按摩， 以改善皮膚的血液迴圈， 調整皮膚的生理功能。

6、每週可做一次薰面、按摩、倒膜， 以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 面部出現感染、痤瘡等疾患， 應及早治療、以免病情加重， 損害擴大，

如上所述希望能給予大家幫助， 夏天最討厭臉上出油了， 但是控油需要一個過程， 堅持使用一段時間看是不是有效果， 不要用油性的化妝品卸妝之後拍拍臉給臉做個按摩， 可以一個星期做一次面膜， 清除臉上的垃圾得到補水的作用。 多吃水果少吃辛辣這樣才能改善皮膚的粗糙泛油光!