凍瘡勿用熱水泡
中醫認為， 該病常因患者陽氣不足， 外感寒濕之邪， 使氣血運行不暢， 淤血阻滯而發病。
治療凍瘡一般選擇消炎、消腫、促進局部血液循環的藥物， 皮損未破者， 可以選用凍瘡膏、蜂蜜豬油軟膏， 每天2—3次， 用溫水浸泡患部后再擦用， 并反復揉擦患部， 效果較好。 已破潰者應先用硼酸水清洗， 再用凍瘡軟膏、蜂蜜豬油軟膏。
用開水燙其實是不對的， 只會使凍傷加重。 也不要用毛巾用力按摩， 否則會使傷口糜爛， 患處不易愈合。
值得提醒的是， 預防凍瘡， 除保暖外， 局部按摩也是好方法。 例如手腳按摩：兩手(腳)合掌， 反復搓摩，
