劇烈運動後呼吸困難怎麼回事

有的人進行一次劇烈運動後呼吸困難， 甚至有一些喘不上氣來的感覺， 到底是怎麼回事呢， 為什麼會出現這樣的情況呢， 其實劇烈運動之後呢， 很多人都會有一些身體的不適應的感覺， 甚至有的人嚴重的還會出現頭暈頭痛的問題， 下面就針對這樣的情況具體的分析一下病因， 到底是怎麼一回事?

1、缺乏鍛煉者從事激烈運動。 平時出現頭昏或頭痛， 同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐， 肌肉抽筋等症狀。 這是機體呼器官的功能水準不能適應激烈運動時需要的反應。 呼吸節律不好， 使體內出現氧不足， 也會發生頭暈。 有時病後過早參加激烈運動， 疲勞後參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽， 都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列症狀。 應該提出的是， 原先在鍛煉時不出現頭昏、無力等症狀的人， 而現在出現這些症狀， 並伴有食欲減退、睡眼不佳，

氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現象時， 就應該引起警惕。

2.體內熱量不足的表現。 當頭昏、頭暈等症狀發生在鍛煉一段時間後才開始或鍛煉接近結束時， 尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些症狀時， 其原因可能與體內熱量不足， 血糖含量降低有關。 所以在饑餓狀態下參加長時間的鍛煉就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。

3.由於一些疾病引起的。 患慢性鼻炎、鼻竇炎， 內耳疾病、貧血、高血壓的人， 在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。 在青少年中， 尤其女青少年， 運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等症狀時， 常常與血色素較低有關。 對這類原因引起的頭昏、頭暈等症狀， 主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因。

如果出現了劇烈運動後呼吸困難估計是上面的一些因素， 如果有的人有鼻炎， 或許是身體有一些疾病的時候， 一旦進行了一次劇烈運動， 就會出現呼吸方面的障礙， 知道自己這個情況， 以後進行劇烈運動的時候就需要特別的小心了， 千萬要好好的照顧好自己的身體。

劇烈運動後呼吸困難怎麼回事

有的人進行一次劇烈運動後呼吸困難， 甚至有一些喘不上氣來的感覺， 到底是怎麼回事呢， 為什麼會出現這樣的情況呢， 其實劇烈運動之後呢， 很多人都會有一些身體的不適應的感覺， 甚至有的人嚴重的還會出現頭暈頭痛的問題， 下面就針對這樣的情況具體的分析一下病因， 到底是怎麼一回事?

1、缺乏鍛煉者從事激烈運動。 平時出現頭昏或頭痛， 同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐， 肌肉抽筋等症狀。 這是機體呼器官的功能水準不能適應激烈運動時需要的反應。 呼吸節律不好， 使體內出現氧不足， 也會發生頭暈。 有時病後過早參加激烈運動， 疲勞後參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽， 都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列症狀。 應該提出的是， 原先在鍛煉時不出現頭昏、無力等症狀的人， 而現在出現這些症狀， 並伴有食欲減退、睡眼不佳， 氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現象時， 就應該引起警惕。

2.體內熱量不足的表現。 當頭昏、頭暈等症狀發生在鍛煉一段時間後才開始或鍛煉接近結束時， 尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些症狀時，

其原因可能與體內熱量不足， 血糖含量降低有關。 所以在饑餓狀態下參加長時間的鍛煉就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。

3.由於一些疾病引起的。 患慢性鼻炎、鼻竇炎， 內耳疾病、貧血、高血壓的人， 在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。 在青少年中， 尤其女青少年， 運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等症狀時， 常常與血色素較低有關。 對這類原因引起的頭昏、頭暈等症狀， 主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因。

如果出現了劇烈運動後呼吸困難估計是上面的一些因素， 如果有的人有鼻炎， 或許是身體有一些疾病的時候， 一旦進行了一次劇烈運動， 就會出現呼吸方面的障礙，

知道自己這個情況， 以後進行劇烈運動的時候就需要特別的小心了， 千萬要好好的照顧好自己的身體。