健康生活

吃響螺片的功效禁忌有哪些

響螺片其實功效比較多, 但是一般在生活當中, 人們喜歡將它作為一種藥引, 和一些食材搭配在一起, 而且與不同的食材搭配, 功效體現各不相同, 如淮杞雞腳響螺湯可以起到很好的清肝明目作用, 而絲瓜荷花響螺湯則能夠幫助美容祛斑, 改善食欲不振, 口幹口渴等情況。

一、淮杞雞腳響螺湯:

中藥淮山杞子配以雞腳煲響螺湯其氣味香潤可口, 功效則滋陰、強筋骨, 既是家庭靚湯, 又滋陰養生。 湯中響螺片是有名的滋陰海產品;雞腳是補腳力的禽畜品;淮山則有補脾肺、固腸胃的功效;杞子則有潤肝、清肝、明目之力。

材料:淮山、杞子各20克, 雞腳10只、幹響螺片60克, 排骨500克, 生薑2片。

烹製:各藥材洗淨、稍浸泡;響螺用清水浸2小時;雞腳去甲、皮, 洗淨;排骨洗淨、斬件。 響螺、雞腳、排骨放進鍋中, 並加入少許蔥、姜和清水煮5分鐘, 撈起。 再一起與生薑放進瓦煲內, 加入清水3000毫升(約12碗水量),

先武火煲沸改文火煲3個小時, 調入適量食鹽和生油便可。

二、絲瓜荷花響螺湯:

配料: 絲瓜一斤, 新鮮荷花三朵, 響螺片(幹品)一兩, 生薑一片, 紅棗兩枚, 鹽少許。

特色: 本品養陰清熱, 美容去雀斑。 若濕熱蘊結、小便短少、疲倦、食欲不振, 皮膚痕癢, 感受暑熱,

口幹口渴, 可用本品作食療

①幹響螺片浸透, 洗乾淨。 絲瓜洗乾淨, 去邊皮, 對半剖開, 切塊。 荷花、生薑和紅棗洗乾淨。 荷花取瓣;生薑去皮, 切一片;紅棗去核。

②瓦煲加入清水, 用猛火煲至水滾後, 加絲瓜、響螺片、生薑和紅棗;繼續用中火煲三小時, 再加荷花瓣, 稍滾, 加鹽少許調味, 即可飲用。

三、響螺片煲鵪鶉:

原料:幹響螺片30克, 鵪鶉1只, 火腿30克, 冬菇20克, 生薑5克, 蔥10克清雞湯適量, 鹽5克, 味精5克, 胡椒粉少許, 黃酒2克

1、幹響螺片用溫水泡軟, 切成小片, 鵪鶉砍成塊, 火腿切成片, 冬菇洗淨, 薑切片, 蔥切段。

2、鍋內燒水, 馬上下入鵪鶉, 用中火焯4分鐘, 撈起用涼水沖淨。

3、把響螺片、鵪鶉、火腿、冬菇、生薑、蔥放入瓦煲內, 注入清雞湯、黃酒, 用小火煲2小時後, 調入鹽、味精、胡椒粉, 去掉蔥, 再煲15分鐘即可。

性平味甘, 具有養血補精、助陽補虛、舒筋活絡之效用。