​4大中醫減肥偏方幫助你的身體

現在減肥方法有很多種， 很多朋友都選擇了中醫去做減肥。 中醫減肥一般通過從人體的內部往外進行調理， .況且中醫的治療效果與西醫的治療效果能慢一些， 但是中醫沒有西醫的負面效果大。 不僅治療了身體而且還起到養生和保養的用途， 這樣才有中醫這麼讓廣大朋友喜歡上。 即減了肥又保養了身體， 就算不能起到減肥的效果， 那也對身體造成不是很大的副作用， 下面給大家介紹幾種中醫減肥的方法。

1、利尿滲濕法

在中醫學理論中， 是這樣說的“濕盛生痰， 水濕代謝失常易與血液相混， 清濁不分， 血脂升高。 ”因此， 中醫上常常採用利種這種最平穩的方法——尿滲濕法， 來降脂減肥。 據本草的文獻記載：冬瓜有利水作用， 並有瘦人忌。 另外， 冬瓜子與冬瓜皮都可以拿來煎湯， 作為利尿滲濕的常用藥， 並且具有降脂作用。 茶樹根、玉米須也都有利尿之功，

也都可作降脂藥用。 因此， 針對患上肥胖型高血壓的病人， 中醫常常治採取利尿滲濕法， 並通過長期食用冬瓜的方法來醫治。 中醫囑咐要該病人天天吃冬瓜粥， 而且一日三餐不能間斷。 長期食用冬瓜之後， 該病人每天的小便增多， 每天小便5到6次。 冬瓜有效地幫助了病人排除多餘水分， 降低血脂。 一個月以後， 體重就已經減輕了5千克， 血壓也恢復平穩了。

2、瀉下通便法

大多數肥胖者都有便秘的情況， 而採取瀉下通便法可以解決便秘的同時， 還能排除體內的脂垢邪濁。 中醫上瀉下通便的常用藥物有大黃、虎杖、何首烏等。 大黃是瀉下通便的主要用藥， 具有快速的降脂減肥功效；何首烏能養血潤腸， 血虛腸燥而便秘的肥胖者就可以常服用何首烏。

現在市面上銷售的減肥茶， 其配方中就常以瀉下通便藥為主要組成成分。 肥胖者服用之後， 會引起劇烈猛瀉， 體重也會隨即減輕。

3、活血行瘀法

一般肥胖的人， 其血液中的脂肪往往比一般人多很多， 因而容易引起動脈硬化， 尤其是心腦血管病變就常常因此產生。 活血行瘀的藥物可幫助人體增加血流量， 降低血脂， 擴張冠狀動脈， 還能防止斑塊的形成和促進斑塊消退。 有瘀血阻滯或者是女性肥胖者月經不調等， 採用活血行瘀的方法， 就能夠同時達到降脂減肥和治病的雙重療效。 常用的活血行瘀的降脂藥物有當歸、丹參、赤芍藥、雞血藤等。

4、寬胸化痰法

中醫認為肥胖者常有“多痰”的特徵， 這種痰顯然是文章開頭所說的“肥胖之痰濁”，

這裡的“痰”指的是脂肪過多。 肥胖者常有以下表徵：氣短、胸悶， 頭暈、嘔吐、噁心， 舌苔滑膩。 還有一些肥胖者痰火重， 性情急躁， 易於發脾氣、惱怒等， 此時， 中醫常常採用寬胸化痰法予以治療。 而寬胸化痰的常用藥物有瓜蔞、枳實和枳殼、陳皮等， 均具有降脂化痰的功效。

一般有很多中醫的偏方都是屬於民間土方子， 而且有很多比較好的減肥偏方是值得信任的。 以上的小編給大家介紹的偏方就是很好的減肥手法， 在這裡大家要特別的明白一點是， 不管什麼樣的減肥方式都要有個度， 不能在怎麼好用的減肥手法也不能一直無止境的用， 這些的基礎前提下都是自己的身體。