揭秘你不知道的體檢誤區
早在春秋戰國時期魏文王曾問名醫扁鵲“你家誰的醫術最高”？扁鵲答“長兄最棒， 治病於病發前”。 幾千年前我們的老祖宗就懂得了疾病預防的重要性。 隨著社會的進步， 人類思想的解放和世界經濟的迅猛發展， 人們對健康的需求也不斷增加， 體檢已成為我們生活中不可或缺的一部分。 我們每年都會體檢， 可是， 對於“體檢”我們又瞭解多少呢？近日， 記者採訪了石家莊市婦幼保健院輸液室的護士長魏學燕， 看看她是怎麼看待“體檢”的。
曾經：體檢是讓人羡慕的福利
“記憶中八十年代末期， 我護校畢業分配在煤礦醫院內科工作，
進到病房映入眼簾的是這樣一幕：咳嗽聲、喘息聲此起彼伏；或佝僂著瘦骨嶙峋的脊背或腆著大如水桶般的胸廓；他們有吐不完的痰液， 面色青紫， 痛苦不堪。 他們大都在井下工作多年， 有職業病史。 那時雖然已有職業病檢查， 但勞動保護做得並不到位， 沒有起到真正的防護作用。 醫務人員所能做的就是悉心治療和護理， 儘量幫助他們減輕痛苦。 但仍有不少人未能熬過一個個漫長的嚴冬。
一九九四年魏學燕護士長調入石家莊市婦幼保健院，
如今：體檢是市民生活的“必需品”
每次體檢醫護人員都會主動上門服務， 抽血、做心電圖、超聲、透視、聽診、出報告、貼化驗單、臨床總結、健康指導， 一氣呵成， 一人多能， 忙的不亦樂乎。 為了儘快回饋結果， 加班加點那時司空見慣。 魏學燕與同事們一一解答他們的疑問， 有針對性的提出良好建議做好健康指導。 如今， 隨著醫療衛生事業的發展和人民大眾對健康需求的增加， 全國各地建立的健康體檢中心不計其數， 如雨後春筍。
魏學燕護士長說， 在婦幼保健院從事工作多年， 發現體檢對許多疾病早發現、早確診、早治療起著至關重要的作用。
體檢有誤區 早知道不後悔
我們經常會聽到這樣的話“多虧這次體檢做的及時， 要不這病就耽誤了”， 我們身邊也不乏此類病人， 體檢為確診和治療爭取了寶貴時間， 患者生活品質也大大提高。 但體檢也存在著多個誤區：
一、抓大放小， 只重視身體重要器官， 忽略了耳、鼻、喉等小器官。
二、重視體檢過程， 對體檢結果回饋不及時也未盡到督導義務。 身邊就有一個血的案例：某單位體檢， 一位元熟識的大哥胸部透視發現異常， 建議進一步檢查確診，
三、對醫生的建議不重視， 體檢缺乏連續性。 例如：乙肝六項全部陰性， 建議近期注射乙肝疫苗， 體檢者對結果根本沒放在心上， 明日複明日， 體檢醫生也沒有盡到督促的義務， 錯過了注射時間， 也許就是這個明日歌會讓你後悔不跌。
四、體檢拘泥於形式， 缺乏針對性。
科學體檢 控制疾病發展
健康體檢的目的是， 發現潛在疾病以便及時採取預防和治療措施，
如何做到科學體檢：首先應打破目前體檢模式；然後根據性別差異、生活及工作環境差異、身體差異循序漸進的有針對性的進行體檢， 讓每個人瞭解自身健康指標、知曉健康體檢的意義， 有助於預防疾病、有助於後期確診和治療疾病、利於健康促進和健康管理。
哪些人最需要體檢
專家提出：健康檢查是預防疾病最有效的手段， 有三類人群更應定期做健康檢查。
第一類人 白領族
有一份資料顯示：4000多名31-60歲的白領職員中， 脂肪肝發病率高達12.9%， 肥胖症患病率達31.6%， 高脂血症患病率為12.8%， 冠心病患病率為3.1%。 據分析， 白領的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整個人群患病率還高，
第二類人 40歲以上的亞健康人群
按年齡來算， 18-40歲的人隨著年齡的增長， 心身輕度失調呈緩慢上升趨勢， 而到了40歲以上， 潛疾病狀態的比例陡然攀高， 55歲前後有明顯疾病症狀的越來越多。 亞健康狀態在中年以後變得明朗化， 滑向疾病的步伐迅速加快。 肩負事業和家庭重任的中年人， 千萬不要小視亞健康狀態， 否則不久的將來， 這些人中三分之二將死於心腦血管疾病， 十分之一死於腫瘤，五分之一將死於肺部疾病和糖尿病以及過勞和意外，只有十分之一的人才有希望安享天年。
第三類人 已有慢性病的人
慢性病人指一些已患有心腦血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他們可能在醫生的治療下能暫時得到緩解，但絕非能得到一勞永逸的良方，因此，這些病人仍然應定時進行疾病的複診和檢查。糖尿病人至少應每一個月檢查一次血糖，並檢查是否有合併症發生。乙肝病人每半年要檢查一次肝臟B超，便能及早發現肝臟的病變。胃病病人每年做一次胃鏡檢查，隨時掌握自己的疾病發展，及時調整用藥，達到治療的最好效果。
體檢注意事項
?1．體檢應由醫生指導。在體檢中，憑感覺或經驗隨意“減餐”者不在少數。專家認為，不要隨意根據處已的感覺減掉專案，設計套餐專案的都是專家，他們根據專業知識和臨床經驗，制定出最科學、最全面的體專案。這樣的專案能最有效地發現問題。所以最好還是根據套餐來檢查，不要隨意減餐。比如說“肛指”，有的人覺得難受或害羞，往往要求省略不做。但事實上，小小的肛指檢查，是檢查直腸癌的簡單易行的好辦法。不少早期直腸癌都是通過肛指檢驗員查出來的。因此體檢者一定要按照要求，逐項檢查。
2．請在體檢前一天沐浴更衣，保持身體清潔衛生，以便獲得準確的體檢結果。
3．體檢頭天晚上8時後不再進食，當日早晨空腹進行抽血化驗檢查。
4．女性受檢者月經期間請不要體檢．
5．請您認真對待醫生的建議，及時複查、隨診或進一步檢查治療。
專家指出，體檢不是一檢了之，體檢後服務也應跟得上，做好後續工作。
健康評估包含了很多方面，比如生活方式評估，對體檢者的膳食結構、休息習慣的合理與否作出評價；危險因素清單，挑出體檢結果中的危險數字，指出可能產生的後果；患病風險評價，結合體檢者的膳食、家族病史等提出患病的可能性大小；綜述了上面的各項指標後，醫生還會給出健康改善建議，提醒體檢者在飲食起居等各方面的注意事項。
體檢誤區
誤區一：認為體檢是老年人的事
專家指出：現在人們的生活、工作壓力很大，加上抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣的影響，一些原本在老年人才經常出現的疾病都呈現低齡化的趨勢。年輕人往往以為自己的身體很好，體檢只是上了年紀的人才需要。一旦做了體檢才會發現，年輕人的毛病還真不少。定期體檢關係到每個年齡段人群的健康，年輕人同樣不能忽視。
誤區二：認為一次體檢三五年無憂
許多人往往在一次體檢後，看到自己身體一切正常，就覺得萬事大吉了。認為這一次的結果能管挺長時間，三五年內都不用再做體檢了。
專家指出：我們要認識到自已的身體是一個動態系統，每天都在不停地發生著細微的變化。一次體檢的結果並不具有長期的意義，甚至幾個月內就可以改變。因為有些疾病的發展速度很快，而且症狀不明顯，讓人很難察覺。一旦察覺可能已經錯過最佳治療時機。體檢要堅持定期進行，因為它的目的就在於可以及時發現疾病，而及時發現又是取得良好治療效果的關鍵，這是體檢的真正意義所在。
誤區三：認為電腦儀器比醫生觸診、問診看得准
在醫院與體檢相關診室的門口，經常可以看到這樣的現象：透視、超聲波等檢查處人滿為患，坐診的醫生跟前卻冷清了許多。
專家指出：只相信儀器檢測，會漏掉很多發現疾病的可能性。儀器並不能像醫生那樣能綜合考慮病人的病史、症狀等各方面因素。它永遠是輔助的，最終的診斷要靠人腦作出。並且大部分疾病經過醫生的詳細問診和觸診也可以發現。醫生的豐富臨床經驗，加上儀器的準確檢測，有利於疾病的正確診斷。
誤區四：體檢報告隨手扔
很多人在體檢之後，看看結果就隨手將體檢報告扔了，覺得既然沒查出毛病，就沒有保留的必要。
專家指出：人去年和今年的體檢結果可能都是正常的，但如果其中某項指標有了很大變化，那就有必要引起重視了，因為可能有某種疾病的傾向。經過醫生對不同時間體檢結果的比較，會發現一年來某人身體狀況的變化，有利於及時做出診斷或防範。因此，體檢報告要好好保存，且勿亂扔。
誤區五：體檢一味求貴
體檢價格一直是大家關心的問題。有的體檢者經濟能力比較好，想一次性查得更全面、更徹底，選擇價位比較高的套餐，也無可非議。價格較高的套餐往往包含全套指標。
一般性況下，建議體檢者先從基本的套餐查起，如果查出重要指標有問題，再去做全套的檢查，進一步確診。普通人也沒有必要選擇特別高端的儀器。個人體檢一般選擇300——400的項目套餐，就可以查出身體的基本情況。
誤區六：體檢加重心理壓力
很多人覺得：與其查出大病，造成心理壓力和精神負擔，倒不如就這樣糊裡糊塗。但專家提醒這類人群，早發現、早治療才是解決腫瘤等疾病的最好的辦法。
世界衛生組織的癌症諮詢委員會的調查報告表明：1/3的腫瘤可以被預防；1/3的腫瘤可以被早期發現、早期有效治療；1/3的晚期腫瘤患者可以通過治療而延長生命和改善生活品質。專家介紹，在中國約1/4的腫瘤患者可活5年以上。
通過體檢查出的疾病一般都處於早期，所以及時治療，而且從經濟上來講，早治療也要比晚治療更省錢。
十分之一死於腫瘤，五分之一將死於肺部疾病和糖尿病以及過勞和意外，只有十分之一的人才有希望安享天年。第三類人 已有慢性病的人
慢性病人指一些已患有心腦血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他們可能在醫生的治療下能暫時得到緩解，但絕非能得到一勞永逸的良方，因此，這些病人仍然應定時進行疾病的複診和檢查。糖尿病人至少應每一個月檢查一次血糖，並檢查是否有合併症發生。乙肝病人每半年要檢查一次肝臟B超，便能及早發現肝臟的病變。胃病病人每年做一次胃鏡檢查，隨時掌握自己的疾病發展，及時調整用藥，達到治療的最好效果。
體檢注意事項
?1．體檢應由醫生指導。在體檢中，憑感覺或經驗隨意“減餐”者不在少數。專家認為，不要隨意根據處已的感覺減掉專案，設計套餐專案的都是專家，他們根據專業知識和臨床經驗，制定出最科學、最全面的體專案。這樣的專案能最有效地發現問題。所以最好還是根據套餐來檢查，不要隨意減餐。比如說“肛指”，有的人覺得難受或害羞，往往要求省略不做。但事實上，小小的肛指檢查，是檢查直腸癌的簡單易行的好辦法。不少早期直腸癌都是通過肛指檢驗員查出來的。因此體檢者一定要按照要求，逐項檢查。
2．請在體檢前一天沐浴更衣，保持身體清潔衛生，以便獲得準確的體檢結果。
3．體檢頭天晚上8時後不再進食，當日早晨空腹進行抽血化驗檢查。
4．女性受檢者月經期間請不要體檢．
5．請您認真對待醫生的建議，及時複查、隨診或進一步檢查治療。
專家指出，體檢不是一檢了之，體檢後服務也應跟得上，做好後續工作。
健康評估包含了很多方面，比如生活方式評估，對體檢者的膳食結構、休息習慣的合理與否作出評價；危險因素清單，挑出體檢結果中的危險數字，指出可能產生的後果；患病風險評價，結合體檢者的膳食、家族病史等提出患病的可能性大小；綜述了上面的各項指標後，醫生還會給出健康改善建議，提醒體檢者在飲食起居等各方面的注意事項。
體檢誤區
誤區一：認為體檢是老年人的事
專家指出：現在人們的生活、工作壓力很大，加上抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣的影響，一些原本在老年人才經常出現的疾病都呈現低齡化的趨勢。年輕人往往以為自己的身體很好，體檢只是上了年紀的人才需要。一旦做了體檢才會發現，年輕人的毛病還真不少。定期體檢關係到每個年齡段人群的健康，年輕人同樣不能忽視。
誤區二：認為一次體檢三五年無憂
許多人往往在一次體檢後，看到自己身體一切正常，就覺得萬事大吉了。認為這一次的結果能管挺長時間，三五年內都不用再做體檢了。
專家指出：我們要認識到自已的身體是一個動態系統，每天都在不停地發生著細微的變化。一次體檢的結果並不具有長期的意義，甚至幾個月內就可以改變。因為有些疾病的發展速度很快，而且症狀不明顯，讓人很難察覺。一旦察覺可能已經錯過最佳治療時機。體檢要堅持定期進行，因為它的目的就在於可以及時發現疾病，而及時發現又是取得良好治療效果的關鍵，這是體檢的真正意義所在。
誤區三：認為電腦儀器比醫生觸診、問診看得准
在醫院與體檢相關診室的門口，經常可以看到這樣的現象：透視、超聲波等檢查處人滿為患，坐診的醫生跟前卻冷清了許多。
專家指出：只相信儀器檢測，會漏掉很多發現疾病的可能性。儀器並不能像醫生那樣能綜合考慮病人的病史、症狀等各方面因素。它永遠是輔助的，最終的診斷要靠人腦作出。並且大部分疾病經過醫生的詳細問診和觸診也可以發現。醫生的豐富臨床經驗，加上儀器的準確檢測，有利於疾病的正確診斷。
誤區四：體檢報告隨手扔
很多人在體檢之後，看看結果就隨手將體檢報告扔了，覺得既然沒查出毛病，就沒有保留的必要。
專家指出：人去年和今年的體檢結果可能都是正常的，但如果其中某項指標有了很大變化，那就有必要引起重視了，因為可能有某種疾病的傾向。經過醫生對不同時間體檢結果的比較，會發現一年來某人身體狀況的變化，有利於及時做出診斷或防範。因此，體檢報告要好好保存，且勿亂扔。
誤區五：體檢一味求貴
體檢價格一直是大家關心的問題。有的體檢者經濟能力比較好，想一次性查得更全面、更徹底，選擇價位比較高的套餐，也無可非議。價格較高的套餐往往包含全套指標。
一般性況下，建議體檢者先從基本的套餐查起，如果查出重要指標有問題，再去做全套的檢查，進一步確診。普通人也沒有必要選擇特別高端的儀器。個人體檢一般選擇300——400的項目套餐，就可以查出身體的基本情況。
誤區六：體檢加重心理壓力
很多人覺得：與其查出大病，造成心理壓力和精神負擔，倒不如就這樣糊裡糊塗。但專家提醒這類人群，早發現、早治療才是解決腫瘤等疾病的最好的辦法。
世界衛生組織的癌症諮詢委員會的調查報告表明：1/3的腫瘤可以被預防；1/3的腫瘤可以被早期發現、早期有效治療；1/3的晚期腫瘤患者可以通過治療而延長生命和改善生活品質。專家介紹，在中國約1/4的腫瘤患者可活5年以上。
通過體檢查出的疾病一般都處於早期，所以及時治療，而且從經濟上來講，早治療也要比晚治療更省錢。
