孕婦能喝大麥茶嗎 如何選購優質大麥茶

導語：孕婦能喝大麥茶嗎?我們知道， 孕婦最好是不要喝茶， 因為茶裡面含有咖啡因等刺激性物質， 可能會對胎兒的發育有不好的影響， 所以孕婦最好是少喝或不喝茶， 要喝最好也只喝淡茶。 那大麥茶是用大麥加工製作而成的健康茶品， 孕婦可以喝大麥茶嗎?

孕婦能喝大麥茶嗎?

孕婦可以喝大麥茶。

1、孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶， 因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速， 對胎兒也會帶來過分的刺激。 不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效， 主要用於消溫解毒，

健脾減肥， 清熱解暑， 去腥膻， 去油膩， 助消化， 最重要是大麥茶不含茶鹼， 咖啡因， 單寧等， 不刺激神經， 不影響睡眠， 所以大麥茶適合孕婦飲用。

2、大麥茶本來就是五穀， 比較溫和。 大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料， 食用前， 只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。 在夏季， 待大麥茶清泡冷涼後成為最佳的消暑飲料， 所以說， 孕婦能喝大麥茶。

3、大麥茶只要不喝過量， 對身體都沒有害處， 懷孕的時候還是多注意點， 多喝水， 吃適量水果， 肉， 青菜不要買罐裝的大麥茶飲料， 那都是加工過的， 要買那種一顆顆炒過的， 然後用水煮開就可以了。

4、在日本、韓國， 隨著人們對健康、健美的追求， 對含糖飲料的消費一直在下降，

麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品， 在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。

如何選購優質大麥茶?

1、粗看， 不能選擇炒得過焦的大麥茶。

2、細看， 不能擁有過多的雜質(如， 石子沙子等等)。

3、抓一把， 看看它的顆粒大小， 選顆粒小， 壓得較碎的，

顆粒要飽滿均勻。

4、拿一點在手心中捏幾下， 如果手心中有顏色,說明其中有染色成分(因為汗液可以沖出部分染料)。

5、聞一聞， 味道應該是一股淡淡的焦香。 聞其香， 香氣清新不混為上， 看其色不要過深也不要太淺為上， 品其味純而不苦， 微帶甘爽為上!帶有濃濃的大麥茶香。

6、觀茶湯， 沖泡大麥茶的時候， 最好是取適量的茶， 然後用一個小沙布包起來， 這樣茶就不會漂在上面了。 第一水可以少放一些一水， 水浸過茶包就可以了。 因為第一水茶味道和顏色還沒有泡出來， 泡約3分鐘之後， 將水倒掉， 第二水就好了。 沏好後的茶是一種略深， 透明的棕色。