孕婦能喝柚子茶嗎 柚子營養價值很高

導讀：孕婦能喝柚子茶嗎?准媽媽們都喜愛酸的食物,不止是可以止吐,更重要的是孕婦食能夠刺進食欲,有助於胎兒骨骼的生長,有助於糾正缺鐵性貧血。 柚子茶酸酸甜甜,不僅是女生們愛喝,准媽媽們也常喝,但是孕婦能喝柚子茶嗎?下面四季養生網小編來告訴大家， 孕婦能喝柚子茶嗎。

孕婦能喝柚子茶嗎：

孕婦可以喝柚子茶;

柚子營養價值很高， 含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素， 這是其他水果所難以比擬的。 每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。

柚子不但營養價值高， 而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 可促進傷口癒合， 對敗血病等有良好的輔助療效。 此外， 由於柚子含有生理活性物質皮甙， 所以可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分， 更是糖尿病患者的理想食品。 祖國醫學也認為， 柚子味甘酸、性寒， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效， 能治食少、口淡、消化不良等症， 能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。

柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。 柚子茶加蜂蜜能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。 尤其適合OFFICE裡天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

柚子本身營養價值很高,冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質,可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成。