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研究:常說“我們”更快樂

德國卡塞爾大學的研究團隊選取了數百名志願者, 讓他們參與了一次長達90分鐘的帶有心理治療性質的訪談。 談話內容有關他們的人際關係、自我認知。 研究團隊對談話進行錄音, 並計算了第一人稱單數和第一人稱複數在心理訪談中出現的次數, 並與他們的心理健康狀況和快樂程度進行了比較。 結果發現, 使用第一人稱單數“我”較多的人更容易出現抑鬱問題, 而使用第一人稱複數“我們”較多的人與他人相處更和諧, 也更樂觀。

研究者認為, 談話時經常使用“我們”的人, 會把自己放到社會關係中考慮問題,

一般容易有較好的社會支持。 而使用“我”的人, 做事時習慣把自己獨立於社會之外, 但又渴望獲得關注。