身體發出的聲響，健康的重要資訊！
耳朵是我們聆聽世界美好聲音的重要器官， 其實除了外界的各種聲音以外， 我們的身體也是會發出一些聲音的。 而這些聲音雖然沒有音樂或者是歌聲那麼的動聽， 但是它們確是給我們敲響身體是否健康警鐘。 不知大家平時有沒有關注我們身體發出的聲響呢？只要您在安靜的環境中仔細聆聽， 你會聽到自己有節奏的心跳聲、均勻的呼吸聲……這些聲音都是身體正常運行的證明。 然而， 但身體出現耳鳴、咳嗽、打嗝等聲音時， 也許是你的健康正在亮“紅燈”。 因此大家還是要注意的， 下面小編就為朋友們具體的來介紹一下吧！
1.耳鳴
如果你平時聽到“腦袋裡鳴叫”， 耳中出現鈴聲、哨聲、波浪聲、蟬鳴聲等， 而周圍環境並沒有相應聲源時， 你可能得了耳鳴症。
嚴重的耳鳴不但影響聽力， 干擾正常睡眠， 還會引起焦慮、煩躁或抑鬱等一系列精神問題。
2.磨牙
睡覺時牙齒咬得咯吱響， 醒後面部肌肉緊張、酸痛， 並伴有頭痛， 如果你有此症狀， 很可能患上了“磨牙症”。
引起磨牙的原因很多， 側臥位或俯臥位睡覺、牙齒咬合異常， 都會讓人不自主地磨牙;磨牙還可能是胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、尿酸增多症等的表現。 另外， 口腔是人體首先興奮的部位， 當人們工作緊張、精神壓力增大時， 也可能磨牙。
別看磨牙事小， 長期磨牙會引起牙齒及牙周組織的廣泛損耗， 不但可能引發牙周疾病， 還會導致面容蒼老， 影響美觀。 如果經常磨牙， 可在睡前用毛巾熱敷上下顎， 能鬆弛咬合肌肉， 儘量放鬆自己， 適當做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
3.打鼾
偶爾打呼嚕不必緊張。 但如果鼾聲響亮不均勻，
睡眠時常出現呼吸暫停， 會導致血液中氧含量明顯減少， 使機體處於缺氧狀態， 這不但影響睡眠品質， 還會引發心腦血管及內分泌系統疾病。
4.咳嗽
當食物嗆入氣管、吸入刺激性氣體時， 咳嗽能將呼吸道異物或分泌物排出體外， 這樣的咳嗽不能強忍。
而反復咳嗽可能是支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病的表現。 中醫講“五臟六腑皆令人咳， 非獨肺也”， 過敏性鼻炎、支氣管哮喘、血管神經性水腫、心臟病引起的肺淤血， 甚至外耳道異物都會引發咳嗽。 因此， 如果出現不明原因的咳嗽時， 應儘快去醫院就診。
5.打嗝
在胸腔和腹腔之間， 有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜， 它就是膈肌。 當受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃幹硬食物等刺激後， 膈肌會出現陣發性和痙攣性收縮， 人們就會“呃兒”個不停。
短暫的打嗝也是一種機體保護反應， 但如果連續出現或頑固難愈， 可能預示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。 另外， 緊張、惱怒等不良心理狀態也常引起打嗝。
分辨打嗝是否為器質性疾病有個小竅門， 即打嗝在24小時內能夠緩解， 且睡著後自動停止的， 多不是疾病引起的， 而超過24小時還在打嗝， 且睡著還不停止的人， 多是疾病纏身。
6.關節響
關節活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制， 關節腔中有起潤滑作用的液體， 裡面又溶有氣體。
當活動關節時，
7.放屁
在用吸管喝東西、張大嘴說話、進食速度太快時， 人就會吸入額外的氣體， 再加上腸道內細菌分解食物殘渣所產生的氣體， 都是屁的主要來源。 豆類、胡蘿蔔、乳製品等最容易產氣， 但這些多是健康食物， 產生的屁帶響但不臭， 因此有“響屁不臭”之說。
而吃雞、鴨、魚、肉後， 雖然排氣較少， 但這些動物性蛋白經發酵、腐蝕會產生硫化氫、硫醇等物質， 排出體外通常無聲但很臭， 故有“臭屁不響”之說。
看了上面文章分享的內容， 大家好好的來檢查一下自己， 有沒有認真的聆聽過關注過身體的這些聲響呢？它是在告知我們身體健康與否的信號， 我們要加以重視和關注， 這樣才能及時的發現病情， 及時的治療早日恢復健康的身體！
