懷孕的時候能不能經常出去旅遊

妻子懷孕期間，因為總是在家裡，我時常能夠感覺到她情緒有些消極，我通過各種辦法想要逗她開心：講笑話、猜謎語、讓她看視頻、看書等，但是都效果不大，我請她的朋友到家裡玩，她也是興趣不高，之前妻子比較喜歡出門照相或是登山等，我想經常帶她出門旅遊，以此緩解憂慮情緒，同時為妻子懷孕期間創造美好有意義的回憶，但是女性懷孕的時候能不能經常出去旅遊呢？

根據現代醫學研究，對於孕婦來說，妊娠早期和晚期均不宜外出旅遊或出差。

從總體上講，孕婦外出旅行，更換一下生活環境，呼吸新鮮空氣，觀賞美景，有利於身心健康。但是，需要注意的是，妊娠早期和晚期在整個孕期處於兩個非常特殊的階段。如果孕婦在懷孕頭3個月旅遊或出差，這段日子容易流產；孕婦的生理變化很大，尤其妊娠晚期，身體笨重，行動不便，適應外部環境的能力遠不如孕前，旅途疲勞和顛簸，或行車太快突遇急刹車，或因人多擁擠無座位等情況，可能會造成早產或流產。

具體地講：一是孕婦外出旅行或出差，不僅長時間的車船顛簸，加上途中的緊張，會使孕婦難以入睡，精神煩躁，身體疲憊，抵抗力下降，不利於母子的健康。二是在外出旅行或出差旅途中，孕婦免不了要經常受到碰撞、擁擠、車船上人的密度大，空氣一般都很污濁，各種致病菌也比其他環境多，很容易使孕婦患多種感染疾病。如感冒、頭痛、背痛等。在這種條件下，孕婦往往會發生早產、急產等意外，稍有不慎，將會危及孕婦和胎兒生命。三是孕婦外出旅行或出差途中，營養得不到保障，飲食不正常或所攝入的營養素不足，容易造成營養不良。因此，妊娠早期和晚期忌外出旅遊或出差。

懷孕期間，女性還是比較脆弱的，所以，太頻繁的旅遊會使女性感到疲憊，尤其是登山、跳水等長時間的或是引起情緒波動比較大的運動或旅遊，都是不適合在懷孕期進行的。如果只是出去走走，還是可以的，但是行走也是不能過長時間進行的，為保護孕婦及胎兒健康，儘量到環境優美的環境轉轉，進行情緒轉換，同時可以讓其培養一種新的興趣愛好，逐步對其情緒進行調節，家人的關心也是必不可少的。