看人不順眼的原因

相信大家都聽過這樣一句話：

“我看誰老不順眼了”， 看過勵志書的人都知道， “看誰不順眼， 說明你自己修行不夠”， 那麼這句話如何解釋呢？

其實看人不順眼的根本原因就是你離不開他， 如果你有能力離開這個看不順眼的人了， 你又何必老是虐待自己？因此停止抱怨。 專注於鍛煉自己的能力吧， 等有了能力， 就看誰都順眼了。

“心中有什麼， 看外界， 就會有什麼”， 相信學習過“吸引力”法則的人對這句話一定很熟悉。

瞅什麼都順眼的人， 肯定優雅。 人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。

我們時常被情緒所控制， 我們的不自由， 通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們——一個能控制住不良情緒的人， 比一個能拿下一座城池的人強大。

情緒是否可以控制呢？

我們可以做一個實驗：如果你做出一個微笑的面容， 那麼你的心情就立即會感到增加了幾分愉悅。

心理學的研究表明， 不但情緒可以影響人的行為， 反過來行為也可以影響人的情緒。 現代生理學的研究表明， 人對自己的血壓、心跳等都可以進行控制， 何況情緒？

一個人感到幸福快樂無非就是兩種；一種是在外界尋找快樂， 這樣自己會很快樂；另一種是自己讓自己變得快樂， 發自內心的平和、安詳感， 才是最終的內心變得強大的寫照。

因此， 你看那些慈祥的老人、有智慧的長者， 都具備這樣“心如止水”、“不以物喜， 不以己悲”的感覺。

因為只有這樣的時候， 你就不會被外界的所有事情所干擾到， 去專注於自己想要做的事情， 外界的所有無關資訊， 都會被你有意識地過濾掉。

相信有很多人， 很容易被外界的無關緊要的事情左右著自己的情緒，

隨著外界開心， 自己開心， 外界發生了不好的事情， 自己也會很憤怒， 以至於吃不好睡不好， 影響自己的工作學習， 或者乾脆打亂自己的目標方向。

怎麼做到一心不亂呢？

分清哪些是自己的事情， 哪些是別人的事情， 哪些是老天爺的事情。 別人這麼做， 是別人的事情， 你自己控制好自己的事情就可以了。 至於老天如何， 那是老天的事情， 它要颳風下雨， 這是它的事情， 不要因為外界事物的變化而干擾自己的情緒。 這是因為我們的能量、精力、腦力， 都是很有限的， 不要為了這些對你目標毫無意義的事情去關注、去重視、去生氣， 反而最後沒了心情去做自己的重要事情， 因為消極情緒會消耗掉你90%的精神能量。

比如別人不小心踩了你一腳，

你勃然大怒， 然後罵對方， 結果吵著吵著就打起來了。 因為你覺得這是別人的錯， 別人對你好了， 你才會情緒好， 別人影響你的情緒了， 你就會勃然大怒。

為什麼要把控制自己內心情緒的鑰匙交給別人呢？別人對你好了， 你就會很開心， 別人對你不好， 你就會傷心一整天， 你就像一個被控制的人一樣， 人家要你笑你就笑， 人家要你哭你就哭。

你就是整個世界， 整個世界就是你， 而外在世界的所有事物， 都是你內心世界的潛意識投影。 你內心世界和這個外在世界如何互動， 那個外在世界就會和你如何互動。 所以凡事想開一點， 又何必因為別人的關係而影響了自己的情緒呢？

美國有對孿生兄弟出生于貧困家庭，

媽媽是酒鬼， 爸爸是賭徒， 所以他們家非常貧窮。 兩兄弟長大後， 弟弟無惡不作， 進了監獄。

採訪弟弟， 弟弟說：“都是我父母害的， 我到現在這個地步， 都怪父母不好。 ”

又去採訪哥哥， 哥哥是一個很成功的企業家， 哥哥說：“我之所以能成功， 是因為我的父母。 ”

同樣是一個悲慘的家庭， 為什麼弟弟會淪為賭徒、哥哥會變成企業家？因為決定命運的不是外在世界， 而是你的內心。

所以， 看別人不順眼時， 還是立即想想你自己的修為吧， 因為對方就是你。