小心感冒腹瀉引發病毒性心肌炎，早春時節莫忘護心
感冒腹瀉會引起病毒性心肌炎， 它以青少年為好發人群， 因為這個年齡段的人群好動， 對氣候的變化不太注意， 增減衣物不及時。 平時大多愛吃零食， 又不注意食品衛生， 因此常會引發感冒或腹瀉， 甚至患上病毒性心肌炎。
病毒性心肌炎早期症狀
♥病毒性心肌炎在發病前， 大多先有上呼吸道感染或腸道感染病史， 如發熱、咽痛、咳嗽、流涕、鼻塞， 可伴有全身酸痛、乏力、食欲減退等症狀。 或表現為腹痛、腹瀉等腸道感染的症狀。 如果按感冒或腸炎治療後， 出現胸悶、心悸、乏力等症狀， 則很可能是病毒侵犯局部心肌引起的炎症所致。
♥病毒性心肌炎一般初始會有“早搏”表現， 若近期正患感冒或曾患感冒應引起足夠的重視， 請醫生詳細檢查， 明確早搏性質、類型， 是功能性的還是病理性的， 再選用有效的抗心律失常藥物治療， 必要時可採用聯合用藥治療， 以使病情得到及時控制。
①如果只出現早搏， 而心臟並不擴大， 稱為亞臨床型心肌炎， 但是這種早搏還必須與原因不明或功能性早搏相鑒別。
②偶有少數患者症狀較重， 心跳較快、心音低鈍， 並可出現像馬蹄奔跑的聲音， 醫學上稱為“奔馬律”。 同時心臟擴大， 心電圖檢查可示有心肌缺血現象，
病毒性心肌炎自我調養
病毒性心肌炎如治療恰當,是完全可以治癒的。 但如治療不及時,可發展為心肌炎後遺症或慢性心肌炎、擴張型心肌病等,甚或危及生命。 因此， 在恢復期內,自我調養顯得很重要。
1飲食調理
飲食宜清淡,易消化。 多吃富含蛋白質的食物,如牛肉、雞、鴨、魚、蝦、蛋類、豆製品及奶類。 多吃新鮮蔬菜和水果,如雞毛菜、番茄、橘、鳳梨、蘋果、葡萄等。
2注意休息
重症彌漫性心肌炎在恢復期內仍應臥床休息,待體溫下降至正常後3～4周,心電圖及胸部X線片檢查均恢復正常,才可逐步起床活動。
3生活規律
合理安排生活,講究個人衛生,生活要有規律,注意勞逸結合,避免過度勞累。 注意防寒保暖,特別在氣溫變化過大或寒冷季節,應隨時加減衣服。 室內應經常保持空氣流通、陽光充足以及安靜、整潔與舒適的居住環境,有利於機體的康復。
4運動鍛煉
病毒性心肌炎病人能否參加運動鍛煉,一般要視早搏的類型、發作次數而定。 如經常出現早搏,但不屬於二聯律或多源性早搏者,可根據體力,參加力所能及的體育鍛煉,如做保健操、打太極拳、練氣功(以放鬆功為主,坐式、臥式均可)等,但不宜參加劇烈運動,如慢跑等。
