山楂泡水喝的禁忌及副作用
山楂是一種具有很好保健作用的食材， 服用之後具有促進消化的作用， 經常服用還能夠起到防治心腦血管疾病以及癌症的作用。
山楂泡水喝的禁忌
如果身體中出現了腸胃飽脹的情況， 那麼服用一些山楂是能夠很好的緩解身體不適的情況。 不過需要注意的是， 山楂具有很好的促進消化的作用， 但是卻沒有保健脾胃的功效， 他僅僅只能夠促進身體中分泌出更多的消化液體。 在這個刺激的過程中， 會對腸胃造成一定的刺激性。 所以說， 如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水， 常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎， 患有這些疾病的患者服用之後不僅不能夠促進身體健康，
另外， 正常人在服用山楂的時候也需要注意用量， 千萬不能夠一次性服用過多， 否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用， 甚至還有可能導致身體出現慢性腸胃病。 在日常服用山楂水的時候很多人都不知道應該服用多少量， 但是如果一整天服用山楂水毫無疑問都是不科學的。 所以說， 在日常山楂泡水喝的時候一定要注意用量， 千萬不能夠貪多， 否則很容易導致身體出現各種各樣的腸胃疾病。
除此之外， 山楂具有很好的消食作用， 服用之後能夠很好的幫助身體消化。 但是， 在服用山楂的時候最好不要空腹， 特別是胃酸比較多的患者千萬更不能夠如此， 常見的就是一些患有各種胃腸道疾病的患者。
如果想要獲得更好的減肥以及降脂是效果， 那麼最好能夠每天堅持服用山楂水或者是山楂水， 這樣日積月累才能夠起到軟化血管的作用。 另外， 每天獨用山楂的數量也需要控制， 最好能夠控制在25克左右， 這樣效果才是最好的， 同時也不會對身體產生副作用。 另外， 也可以在山楂水中搭配一些決明子、何首烏， 這樣抗氧化以及降低血壓的作用會更好。
山楂泡水喝的副作用
1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用， 所以如果平時喝多了如果損耗身體中的氣， 特別是孕婦服用之後對於自身的健康以及胎兒的發育都會造成損傷。 除此之外， 山楂還具有增強子宮收縮的作用， 導致孕婦出現流產或者是早產的情況，
2、山楂不能夠和人參等這些補藥一起服用， 這一點需要特別的牢記。 另外， 山楂茶一次不能夠服用過多， 特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹慎。
3、胃酸過多的人在服用山楂之後能夠刺激胃酸大量的分泌， 這樣胃酸的濃度越來越高， 很容易導致噁心想吐以及吐酸的情況， 如果問題比較嚴重甚至還有可能引起消化性潰瘍的發生。
4、山楂中含有大量的果酸， 這種物質具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。 老年人身體功能比較多， 特別是脾胃功能比較差， 孩子的腸胃功能也沒有完全發育成熟， 如果老人和孩子吃了太多的山楂， 那麼就會損耗身體中的胃氣， 這樣身體的消化能力就會下降，
5、現代研究發現山楂中含有大量的發酸糖類， 這類物質都是含有比較強的腐蝕性。 所以經常服用山楂茶會腐蝕我們牙齒表面的琺瑯質， 如果大量的服用那麼很容易導致出現齲齒的情況， 甚至還有可能出現各種牙病。
6、大病初愈之後的患者不適合服用山楂或者是山楂水， 因為這類型的患者需要的是大量的補充營養物質， 這樣才能夠促進身體恢復元氣。 而山楂具有耗氣的作用， 並且還會加快體內的消化， 服用之後不僅不能夠令身體更加強壯， 反而會影響身體對於營養物質的吸收。
7、山楂雖然具有促進消化的作用， 但是他並沒有保健腸胃的作用， 他僅僅只是促進體內分泌出大量的消化液， 在這個過程中會對腸胃進行一定的刺激， 不利於胃腸道健康。
8、服用山楂一定要適量， 如果過量的服用不僅不能夠起到降脂或者是減肥的作用， 反而有可能引發各種各樣的慢性腸胃疾病， 不利於身體健康。 所以在日常服用的時候一定要控制量， 最好每天服用量控制在25克以下。
