齲齒的預防

現在的人們越來越多的出現齲齒， 成為人類的又一隱患疾病， 常常能從醫院看到， 牙醫是最為忙碌的一個， 由於牙齒是每天必須要用的， 更多的人反而忽視了它們健康的重要性， 或者是一些小孩子從小就喜歡喝優酪乳和碳酸飲料， 又不能保護牙齒， 所以齲齒很容易就出現了。

牙齒的保護是很有必要的， 很多人不注意牙齒的保養， 經常吃甜食， 但是晚上又不能及時刷牙， 這樣很容易讓齲齒漸漸形成， 如果僅是初步還可以補牙， 如果到了漏神經的地步將會疼痛難忍。

齲齒的預防

1、)預防齲病從孕期開始 發育良好的牙齒， 才有堅實的抗齲基礎。 在提高牙齒抗齲力方面， 首先要保障胎兒期身體發育和牙齒發育所需要的各種營養物質， 孕期及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質， 保證胎兒牙胚的正常發育。 其次孕婦要特別注意預防各種傳染病的發生。

2、)培養孩子養成良好的口腔衛生習慣 由於剛萌出的乳牙合面窩溝較窄、深， 易隱藏細菌， 是齲齒的好發部位。 注意口腔衛生是預防齲病最關鍵的環節， 應教育兒童從小養成良好的口腔衛生習慣， 如飯後漱口、睡前不吃糖和零食等。 重慶醫科大學附屬口腔醫院兒童口腔科楊曉瓊

3、)防止牙列不齊有利於減少齲齒的發生 牙列不齊可使食物嵌塞或滯留， 從而易發生齲壞， 故要防止牙列不齊的發生， 如替牙期應及時拔除滯留的乳牙及多生牙， 修復缺失牙。

4、)營養均衡， 少吃甜食 嬰幼兒食物要多樣化， 以提供牙齒發育所需要的豐富營養物質， 還要注意多咀嚼粗纖維性食物， 如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等， 咀嚼時這些食物中的纖維能摩擦牙面，

5、)定期進行口腔檢查 早期發現齲齒， 早期治療， 要求兒童每3～6個月進行1次口腔檢查。

6、)應用各種氟化物製品 如含氟牙膏、糊劑、水劑等， 有防齲作用。

7、實施窩溝封閉是一種切實有效的辦法， 能起到有效的防齲作用， 可使齲齒發生率降低90%以上， 讓孩子免受蛀牙痛苦。

現在全世界都有了“世界愛牙日”， 說明人類越來越注重牙健康， 其實， 我們每天都要用牙， 如果出現齲齒將會吃飯都成了問題， 吃了過甜過酸的東西， 一定要刷牙或者是漱口， 千萬不能吃完就接著睡覺， 保護牙齒， 從每個人做起