健康生活

咖啡控看過來 分享喝咖啡的10個小常識

導讀: 很多人現在都很喜歡喝咖啡, 那是因為咖啡裡的咖啡因是咖啡所有成份中最為人注目的。 咖啡風味中的最大特質:苦味, 就是咖啡因所造成的……

咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑, 它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝, 改善人體的精神狀態和體能。 通常一杯咖啡, 含咖啡因60-65mg。 但攝取過多的咖啡因, 容易發生耳鳴心肌亢進(心臟跳動迅速, 脈搏次數增加)。 及脈搏跳動不均, 所以必須適量飲用咖啡。

注意飲用溫度

要趁熱喝, 91到96度最能散發原味濃香, 85-88度飲用最佳。

飲用前

先喝一口冷水, 讓口腔完成清潔。 在正式喝之前, 先喝一署孢顏匈口冰水, 冰水能幫助咖啡味道鮮明地浮現出來, 讓舌頭上的每一顆味蕾都充分做好感受咖啡美味的準備。

加糖

不要加白糖, 要加原糖。

咖啡匙

咖啡匙只用來攪拌咖啡的哦, 不能用來舀咖啡~~飲用咖啡時應當把它取出來。

奶精

奶球泡膽固醇很高, 最好用鮮奶作調料。

拿咖啡杯的正確姿勢

盛咖啡的杯子, 杯耳很小, 指頭無法穿過。 正確的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。

喝咖啡與用點心

有時飲咖啡可以吃一些點心, 但不要一手端著咖啡杯,

一手拿著點心, 吃一口喝一口地交替進行。 飲咖啡時應當放下點心, 吃點心時則放下咖啡杯。

杯碟

盛放咖啡的杯碟都是特製的。 它們應當放在飲用者的正面或者右側, 杯耳應指向右方。 飲咖啡時, 可艮劁饗戽以用右手拿著咖啡的杯耳, 左手輕輕托著咖啡碟, 慢慢地移向嘴邊輕啜。不宜滿把握杯,也不宜俯首去就咖啡杯。

黑咖啡

一定要試試黑咖啡。每一粒咖啡豆,都是要經過五年的生長,才能夠開花、結果、採摘,然後再加工,磨製成為你手中的飲品,所以,只有不加糖也不加奶的黑咖啡,才最最忠實于咖啡的原味,也才能讓你感受到這種植物的精華,所以,不要怕苦,儘管試試看吧。

慢慢地移向嘴邊輕啜。不宜滿把握杯,也不宜俯首去就咖啡杯。

黑咖啡

一定要試試黑咖啡。每一粒咖啡豆,都是要經過五年的生長,才能夠開花、結果、採摘,然後再加工,磨製成為你手中的飲品,所以,只有不加糖也不加奶的黑咖啡,才最最忠實于咖啡的原味,也才能讓你感受到這種植物的精華,所以,不要怕苦,儘管試試看吧。