寶寶輔食藍莓泥的做法

對於一些小寶寶來說， 再給他們添加輔食的時候可以給寶寶吃一些水果泥， 而且水果裡面含有的維生素含量非常高， 對於寶寶吃起來口感也是比較好的， 也會比較受寶寶的青睞， 藍莓的營養價值一直都是眾所周知的， 而且很多人在買藍莓的時候都會選擇進口的， 那麼寶寶輔食藍莓泥的做法是什麼呢?

藍莓汁

材料：皇冠藍莓、蜂蜜。

做法：

藍莓洗淨， 放入攪拌機中， 加入適量的水和蜂蜜， 攪拌兩分鐘即可。

小貼士：蜂蜜是用來調節藍莓的酸度， 達到酸酸甜甜的效果， 也可以加入雪梨、冰糖等。

藍莓布丁

材料：皇冠藍莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖適量。

做法：

1、藍莓洗淨備用， 吉利丁片用涼水泡軟備用。

2、牛奶放入鍋中， 加入藍莓果醬， 一起燒開後晾涼。

3、加入吉利丁片， 攪拌均勻， 之後全部放入杯子中。

4、放入幾顆藍莓後放入冰箱冷藏。 等布丁凝固後放藍莓和薄荷葉點綴即可。

藍莓果醬

材料：皇冠藍莓、白糖、檸檬汁。

做法：

1、將清洗乾淨的藍莓放入適量白糖和檸檬汁拌勻後放置30分鐘備用。

2、30分鐘後將拌好的藍莓放入攪拌機中攪碎， 沒有攪拌機的也可以在盆中用勺子碾碎。

3、攪碎後的藍莓糊倒入鍋中， 用小火不停攪拌直到粘稠，

藍莓山藥泥

材料：山藥250g、藍莓果醬30g、牛奶、食鹽。

做法：

1、山藥洗淨， 去皮後切成薄片放入盤中， 入沸水鍋中蒸10分鐘至山藥熟透後取出。

2、趁熱將蒸好的山藥用勺子按壓成細膩的泥狀， 加入少許鹽和牛奶混合均勻， 藍莓果醬用少許開水調勻。

3、將山藥泥放入碗中， 用勺子稍稍整一下形狀， 將調好的藍莓果醬淋在上面即可。