綠茶泡腳的作用以及其禁忌症
隨著人們生活水準的提高， 人們的養生意識也越來越高， 而泡腳就是一種非常好的養生方式。 在泡腳的時候我們通常都會加入一些促進人體血液流通的物質， 綠茶就是其中的一種。 使用綠茶泡腳可以有效的緩解人身體的疲勞， 改善腳臭等等。 但是在泡腳時是有一些禁忌的， 下面就來介紹一下綠茶泡腳的作用以及禁忌症。
綠茶泡腳作用:
1綠茶泡腳解乏:當感到身體特別疲勞的時候， 可採用熱茶水浸泡雙腳。 即將適量茶葉倒進熱水中， 拌勻後浸泡雙腳， 待腳部發紅、血脈疏通後擦乾。 此法可以很快消除疲勞， 並能減少腳臭。 也可用鹽來代替茶。
2改善腳臭：拿少許茶葉， 放進鞋子或是用溫茶水泡腳， 這兩種方法都會改善臭腳丫的情況。
3茶葉洗腳治癒足跟裂， 將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起， 用來洗腳， 每次20分鐘左右， 洗用了一個星期後， 腳跟裂的口子可治癒，
4患腳氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫後倒入腳盆， 泡腳十幾分鐘後即可， 所穿的鞋子常有臭味， 用衛生紙將茶葉包薄薄一層， 當作鞋墊鋪在鞋裡， 不但可以消除臭味， 而且還有預防作用。
4用茶葉煮水洗澡， 不但可以清除體臭， 滌去污垢， 而且還有保養皮膚的功。 常用茶水洗澡可以減少皮膚病的發生， 使皮膚光澤滑潤、柔軟如脂、且無任何刺激。 在古老的農村社會， 嬰幾誕生之後， 多用茶葉水洗澡， 便是由放上述功用， 現代也值得提倡， 因為這是一種有百利而無一害得洗澡方法。
禁忌症:
1、太飽太餓時都不易泡腳
泡腳時， 避免在過飽、過饑或進食狀態下， 因為沐足會加快全身血液迴圈， 容易出現頭暈不適的情況。 飯後半小時內不宜泡腳， 會影響胃部血液的供給。
2、嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題， 但特殊人群如心臟病、心功能不全患者， 低血壓、經常頭暈的人，
3、糖尿病患者千萬留意水溫
糖尿病患者末梢神經不能正常感知外界溫度， 即使水溫很高， 他們也感覺不到， 容易被燙傷， 從而引發非常嚴重的後果， 所以要留意泡腳的水溫。
4、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人， 病情嚴重到起皰時， 就不宜用熱水泡腳， 因為這樣很容易造成傷口感染。 足部有炎症、皮膚病， 外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
