尿酸高能不能吃山楂

尿酸高是一種比較常見的疾病， 患上該病之後所表現出來的症狀很很多疾病的症狀有一些相同， 所以在治療的時候容易被混淆， 往往讓治療錯過最佳的時機。 當患上尿酸高之後， 一定要在飲食方面進行控制和調節， 比較尿酸高給身體健康帶來的危害還是比較大的， 那麼尿酸高能不能吃山楂呢？

尿酸高能不能吃山楂

尿酸高的人群容易引起痛風， 尿酸高的人群需要控制飲食， 不要喝酒、咖啡、碳酸飲料， 不要吃豆製品及海鮮等高嘌呤的食物。

尿酸高的患者需要吃降低尿酸的藥物， 如別嘌呤醇， 山楂是可以吃的， 不會導致尿酸增高的， 不要多吃以免引起胃部不適。

山楂為鹼性食品， 尿酸高的病患能看使用。 山楂從古代到如今都有很高的藥用價值。 它的重點功效有助於消化， 增進食欲等效果， 它的成分中帶有蛋白質、蘋果酸、澱粉等， 需要到達下降血脂、下降高血壓、心律不齊的效果，

同時還能起到抗癌的效果。

尿酸高的飲食禁忌

尿酸是有嘌呤的最終產物， 而體內嘌呤的來源有兩種， 一種是來源於食物， 另一種是由於體內合成。 如果要減少體內尿酸的含量， 最好的方法就是減少食物中嘌呤的攝入。

因此注意日常飲食是最好的減少尿酸的辦法。 特別是對於不能隨便吃藥的孕媽， 少吃含嘌呤物質的食物是控制體內尿酸含量最佳的方法。 以下是幾種嘌呤含量少的食物。

1、動物內臟：

如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。

2、蔬菜：

菠菜、小蘿蔔等。

因為菠菜等植物富含草酸， 容易導致高草酸尿成倍增長， 使尿酸急增， 加重腎臟負擔。

3、海鮮

即龍蝦、蟹、牡蠣等、貝殼類水產、綠藻類。 因為這些食物富含多糖， 高蛋白質等， 這些會加重腎臟分解的負擔， 尿酸增高， 所以不宜多吃。

另外， 蛋白質可根據體重， 按照比例來攝取， 1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質。 並以牛奶、雞蛋為主。 如果是瘦肉、雞鴨肉等， 應該煮沸後去湯食用， 避免吃燉肉或鹵肉。

少吃脂肪， 如乳酪、肥肉、黃油、魚子等。 因脂肪可減少尿酸排出。 痛風併發高血脂症者， 脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。