健康生活

喝豆漿屁多,原來因為這

豆漿是我們日常生活中常常能喝到的飲料, 是作為早餐搭配的首選, 可是很多人都發現喝了豆漿之後都會增加放屁的次數, 所以很多人都對此存在著疑惑, 那麼喝豆漿和放屁有沒有直接關係?喝豆漿屁多是怎麼回事呢?

雖然很多人都在喝豆漿後發現自己放屁有增加的現象, 豆漿做為發物, 的確比較容易導致腹腔脹氣, 但是並不能說明喝豆漿和放屁有直接的關係, 實際上, 喝豆漿導致放屁多提示的是機體的腸胃不好。

下面我就給大家推薦幾種調理腸胃的方法吧, 讓大家避免放屁的尷尬, 可以愉快的喝豆漿。

調理腸胃的按摩方法:按摩有助於腸胃消化, 適用於吃的太多、脾胃虛弱導致的不消化、肚脹。 下面分享幾種有益於腸胃的小方法, 都是我從醫生那裡諮詢的奧!

a.按摩胃部, 如圖所示, 用手按摩胃部, 圍繞紅色圓圈逆時針旋轉, 一次十分鐘即可;

b.沿著後背兩側, 向下按摩, 適合飯前飯後活動一下, 時間沒有限制;

c.平趴在床上, 然後讓別人從背部進行按摩, 按摩的方法就是畫圓圈, 從背部開始到臀部畫圓圈, 不停的朝向一個方向畫圓圈, 一次按摩半小時即可。