白領健康

“山寨版”頸椎療法不靠譜

近日, 一種“山寨版”頸椎療法在白領人群中廣泛流傳。 一些經常脖子酸痛的白領在工作之餘, 對著這“山寨秘笈”搖頭晃腦好一陣子, 且普遍反映有效。

對此, 骨科專家卻表示, 這種“山寨版”頸椎療法根本不對症, 起不到有效治療頸椎的作用。 記者在百度貼吧看到, 有網友稱, 由於某些職業如程式師、網路編輯等每天在電腦前工作長達十幾個小時, 會患上不同程度的頸椎病。 對此, 一些網友推出了自稱“山寨版”的頸椎療法。

記者發現, 網上的“山寨版”頸椎療法雖然版本眾多, 但打開看卻大同小異。 其實都是“躺倒”的文字隔行穿插排列,

想全部讀下來, 必須把頭不停地左歪歪右歪歪。 版主都聲稱, 就是在這種歪頭的過程中, 不用離開椅子和電腦, 不知不覺地就鍛煉了頸椎, 有效地預防了頸椎病的發生, 特別適合天天上網的朋友。

打開這類網頁, 記者發現效仿的人還挺多。 不少白領用“山寨版”頸椎療法治療後, 還在網上發表自己的看法, 相互交流。 網友“小暖”說:“我看完一遍後, 脖子哢哢響了15次!”網友“龍山”稱:“要趕緊加強鍛煉, 否則真成頸椎病了。 ”

那麼, 這種“山寨版”的頸椎療法真的如此神奇嗎?記者採訪了天津醫院創傷科的魏萬富醫生。 魏醫生表示, 這種左右歪頭的方法可能會起到一點兒作用, 畢竟活動要比不活動好, 但它對預防頸椎病起不了什麼作用。

因為, 頸椎病的病因是由於頸椎的前後彎曲度出現問題造成的, 而不是側彎造成的, 所以這樣的左右活動方法根本不對症, “山寨版秘笈”治療和預防頸椎病是行不通的。