營養飲食

大蒜這樣做竟然能祛斑

大蒜是日常飲食上比較常見的一種食物, 大蒜的味道辛辣具有殺菌的功效, 可以有效起到抗氧化的作用, 而且其中也富含多種維生素, 可以預防皮膚衰老, 用大蒜可以有效淡化臉部皮膚的斑點, 還可以保持肌膚的彈性, 可以用大蒜擦臉來治療斑點。

大蒜能祛斑嗎?

很多的人都知道大蒜有抗癌殺菌等作用, 卻很少有人知道, 大蒜也有美白的效果, 因為大蒜裡面含有大量的維生素b, 這個對於祛斑, 祛痘, 都有很多作用。

大蒜祛斑怎麼用

大蒜具有很好的祛斑功效, 可還原漂白褐斑、雀斑、黑斑, 達到美白效果。 那麼大蒜祛斑怎麼用?

選大瓣(或獨頭)紫皮大蒜一枚切開, 蘸上唾液少許後, 貼於老年斑上, 做方向不定的反復摩擦, 每次以局部正常皮膚充血發紅或稍有痛感為度, 每日 3——5次。 如能堅持數日, “疣”逐漸變平, 顏色明顯變淡, 如不仔細觀察, 與正常皮膚無明顯差別,

“斑”的顏色也變淡了。 此作用:將摩擦範圍擴展到無疣無斑的正常皮膚。 可使局部皮膚健康, 延緩皺紋的產生。

大蒜祛斑的方法

1、準備3瓣大蒜, 3匙綠豆粉, 100毫升的純淨水。

2、首先把大蒜洗乾淨, 然後將其的外皮給剝掉, 然後放到一個乾淨的碗中, 並放進微波爐裡進行加熱1到3分鐘的加熱,

以達到去味的效果。

3、將加熱好的大蒜拿去榨汁, 然後加入綠豆粉和純淨水加以攪拌均勻。

4、將弄好的“大蒜膏”直接塗在臉上, 敷上15——30分鐘即可。

7大平價的祛斑食物

除了大蒜可祛斑, 還有茄子、絲瓜、冬瓜等也能祛斑。

茄子

用乾淨的茄子皮敷臉, 一段時間後, 小斑點就不那麼明顯了

番茄

每天喝一杯番茄汁或常用番茄, 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽, 谷胱甘肽可抑制黑色素, 從而使沉著的色素減退或消失。

蘿蔔

將鮮明蘿蔔辟碎擠汁, 取10-30毫升, 每日上晚洗完臉後塗抹, 待幹後, 洗淨。 此外, 每日喝一杯胡蘿蔔, 可美白肌膚

絲瓜

操作方法:絲瓜曬乾, 研為細未, 每晚用水調塗面, 次晨用溫水洗去。 若用蜂蜜調塗, 還可去面部皺紋。

這種方法有一定效果。 絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸, 有較強的漂白效果, 尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富, 還含有木糖膠和植物黏液等, 這些物質對皮膚都有保健作用。

長期使用, 可改善皮膚細膩白度。

提醒:加蜂蜜後不宜過夜。 二十分鐘後清洗