健康食譜

紅燒雞塊的做法

文章導讀

食物是很常見的, 食物的種類比較多, 在對食物選擇上, 也是不能隨意的進行, 否則對人體健康, 都是有著很大危害, 那常吃的食物都是以蔬菜、蔬水、豆製品、肉類為主, 這些食物對人體各方面, 也是有著很好的幫助作用, 那紅燒雞塊的做法怎麼樣呢, 這樣的佳餚很有的蛋白質、脂肪都是比較多。


那紅燒雞塊的做法如何呢, 它的製作方法也是很簡單, 對這樣佳餚製作的時候, 也是不能盲目的進行, 要對它的製作方法進行很好瞭解, 這樣製作的時候, 才能夠順利。

紅燒雞塊的做法:

材料

主料:雞肉500克,

調料:醬油50克, 白砂糖60克, 鹽5克, 甜麵醬10克, 大蔥10克, 薑10克, 料酒10克, 五香粉1克, 植物油50克

做法

1.將雞塊洗淨控幹水分, 倒進盆內加蔥、薑、料酒、五香粉、甜麵醬和鹽等拌勻, 醃30分鐘, 撈出控幹, 逐塊下入六成熱的油鍋中, 炸至呈深黃色撈出。

2.炒鍋上火放入少許油, 燒熱後倒入糖、醬油、鹽、料酒、蔥、姜和適量水,

燒開後撇去浮沫, 下入炸好的雞塊, 湯開後, 用小火燜至酥, 將雞塊撈出裝盤, 將原湯繼續熬至汁發黏時, 淋在雞塊上, 即可裝盤食用。

家常紅燒雞塊

材料:雞一隻, 花椒, 大蒜, 蔥, 生抽, 老抽, 料酒, 鹽, 白糖, 幹辣椒5個, 青椒1個

做法:

1.雞斬塊, 飛水後, 取出備用

2.炒鍋內放少許油, 油熱後放花椒, 蒜片, 蔥斷, 幹辣椒炒香後, 放入雞塊翻炒

3.放入生抽、老抽、料酒、白糖和鹽繼續翻炒, 顏色變後加入開水, 沒過雞塊

4.大火燒開後, 轉中火, 燉30分鐘

5.大火收汁後加入青椒塊翻炒均勻即可

通過以上介紹, 對紅燒雞塊的做法也是一些瞭解, 所以在對它製作的時候, 也是可以按照以上方法進行, 不過在食材搭配上, 也是需要合理安排,

這樣佳餚在食材選擇上, 不能過於複雜, 使得吃的時候, 影響到口感。