健康食譜

日本豆腐煲的做法

日本豆腐我們會經常在超市看到, 日本豆腐又叫做雞蛋豆腐, 雖然感覺上像豆腐, 但是裡面並不含有豆類的成分。 日本豆腐主要是以雞蛋為原料的, 輔料就是純水、植物蛋白等, 經過配方研製而成, 日本豆腐是屬於一種高品質、美味、而且營養價值很高的食物, 日本豆腐煲的做法不知道朋友們知道不知道。

有很多的朋友們都比較喜歡吃日本豆腐煲, 但是對於這道菜的做法還有多數的朋友們是不瞭解的, 那麼日本豆腐煲的做法有哪些呢?對於這個問題讓我們大家一起來看看下面文章具體的介紹吧, 希望大家能夠好好學習。

日本豆腐煲的做法:

1.玉子豆腐用剪刀從中間將包裝袋完全剪開, 注意千萬不要弄碎了, 瀝去水分, 切小段備用。 金針菇去老根, 洗淨瀝幹水分。 洋蔥切長條, 薑切絲、蒜切片

2.鍋時倒油燒熱, 轉中火, 將玉子豆腐放下, 煎至兩面金黃取出

3.鍋內留底油, 爆香薑、蒜和洋蔥, 煸炒2分鐘後下金針菇翻炒

4.調入生抽、一點點老抽上色、少許蠔油和鹽、料酒, 炒至菇軟出水, 盛入準備好的砂鍋內

5.再將煎好的玉子豆腐放入, 加適量高湯或清水, 煮沸後轉小火慢慢煲煮約10分鐘至湯濃稠, 豆腐入味, 調入雞粉即可。

日本豆腐煲的做法其實是很簡單的, 在這裡還要告訴大家一個小竅門, 想要將豆腐從包裝盒中完整的拿出來, 可以一手輕輕的按著豆腐, 一手用刀將豆腐連包裝袋一塊切開, 需要注意的是, 在切豆腐的時候要切的厚一點, 因為下鍋炸的時候, 豆腐會縮小的。