疾病預防

濕氣重熱傷風易上“頭”

“因為濕氣重, 如果發燒伴有頭疼, 就會感覺昏沉沉的, 我們稱之為‘頭重如裹’。 ”東方醫院呼吸科主治醫師馬建嶺表示。

雨水多濕氣重

熱傷風患者增

今年入伏後雨水特別多, 氣候潮濕, 濕邪較重, 與夏季暑邪一起構成暑濕邪氣, 侵犯呼吸道, 導致暑濕感冒。 “近些天熱傷風的患者在門診略有增加。 ”馬醫生介紹說。

“濕”產生的症狀就是悶熱的感覺, 另外如果發燒伴有頭疼, 病人就會感覺昏昏沉沉, 中醫術語稱之為“頭重如裹”, 意思是感覺頭很重, 就像是裹著一個重物似的。 “暑”為夏季火熱之邪, 與心氣相通, 暑邪侵襲又易挾風,

擾動心神, 出現心煩。

從症狀上來說, 風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的症狀都會出現鼻塞、流涕、發燒。 區別在於風寒感冒和風熱感冒多發生在春、秋、冬季, 主要症狀是發熱輕、惡寒重。 暑濕感冒是夏天特有的感冒。

“熱傷風的發熱和秋、冬季感冒是有區別的, 主要症狀是發熱重、惡寒輕, 一般病人沒有寒冷的感覺, 只是發熱, 出汗多但並不退熱。 ”馬醫生說, 同時熱傷風還可能引起一些消化道症狀、食欲不振等。

據瞭解, 除了抵抗力較弱的老人和兒童外, 中青年也很容易受到熱傷風侵襲。 這主要是由於許多中青年人生活缺乏規律, 容易造成抵抗力下降。

治療有誤區 對症下藥才管用

很多人在患有熱傷風後, 還像冬天感冒一樣吃退燒藥,

但效果適得其反, 並有一定的副作用。 馬醫生表示, 這是走入了治療誤區所致。

誤區一:好多人以為感冒了, 吃點感冒清熱沖劑或感冒清熱顆粒吧, 殊不知這兩種藥是治療風寒感冒的, 裡面有好多熱藥。 如果是暑濕感冒, 本身就存在熱邪, 熱上加熱, 病情加重。

誤區二:也有些人認為感冒嘛, 病毒感染, 吃點清熱解毒或抗病毒的藥, 如清熱解毒口服液、抗病毒口服液。

其實也不對, 因為這些藥多是針對風熱感冒的, 存在好多涼藥, 如果是暑濕感冒, 涼藥吃多了濕邪不容易祛除, 導致病情纏綿不愈。

給您支招

首先要在精神上調養, 克制自己不良的心態, 工作要有度。 然後就是起居要有度, 夏季可晚睡早起, 中午儘量少出門,

對於老年人和有慢性病的人來說中午最好午睡。 從飲食上說, 多吃清淡的, 比如吃點西瓜、喝點綠豆湯等。 同時, 小孩和老人不要過食寒涼的食物。

此外, 家裡還應常備一些藿香正氣水, 預防夏季熱傷風, 同時十滴水、清涼油、風油精也可起到清風熱的作用。

特別提醒

馬醫生表示, 不一定夏季感冒都屬於暑濕感冒, 一定要注意“頭痛如裹、頭脹、身重倦怠、胸悶納呆”等特徵性的症狀, 如果辨別不清一定去醫院, 不要盲目吃藥。 另外, 在伏天, 老年人脾胃功能差, 脾失健運, 容易內生濕熱, 外感暑邪。