中醫常識

熬夜上火口臭怎麼辦,偏方治療上火口臭

由於現代快節奏的生活, 熬夜幾乎成為年輕人的生活習慣, 有時候是因為要加班, 有時候是因為養成了晚睡的習慣, 不自覺的就熬夜。 熬夜因為身體沒有得到很好的休息, 導致身體出現上火的問題, 並且往往伴有口臭。

一: 瀉火除口臭

1: 偏方一:口臭多為牙齦腫痛、潰爛出血或流膿、口腔生瘡引起的, 多伴有口幹, 喜歡喝冷飲, 便秘尿黃, 舌紅苔黃。 配方:當歸12克, 黃連、生地黃、牡丹皮、陳皮、枳實各10克, 升麻6克, 生石膏30克, 生大黃10克(後下), 每日一劑, 水煎服。

2: 偏方二:如果咳黏稠黃痰、濃痰, 還發出難聞的腥臭味, 伴有胸悶氣短,

發熱、咽幹, 舌紅苔黃膩, 此類為肺熱引起的口臭。 配方:地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蔞、黃芩、枳實、杏仁、陳皮、茯苓、膽南星、清半夏各10克, 鮮蘆根30克, 甘草6克, 每日一劑, 水煎服。

3: 偏方三:若口腔中伴有酸臭味, 食欲減弱, 食後腹脹不適, 暖氣吞酸, 舌苔厚膩而黃, 脈滑, 此為飲食不節引起的口臭。 配方:山楂、神曲、炒萊菔子各15克, 半夏、茯苓、陳皮、連翹、雞內金、枳實各10克。 每日一劑、水煎服

二: 日常調理

1: 用茶代替咖啡首先, 有些人熬夜的時候為了提神, 愛喝大量的咖啡, 咖啡是易導致口臭的, 這時候更應該的是喝茶, 茶葉中含有防輻射的物質, 邊看電腦邊喝茶, 還能減少電腦對人的輻射危害, 保護視力。

2: 喝水不能過長的久坐, 抽空去吧台買瓶水~夜間必須要大量的喝水來配合新城代謝,

如果喝水不夠, 腸胃中堆積, 口臭也是必然發生的。

3: 多吃高蛋白食物晚餐應適當增加些高蛋白食物, 如瘦肉、魚、雞蛋等, 以免產生饑餓, 如果中途加餐一定要食用易消化的, 這樣可以避免口臭的發生。

三: 如果因為熬夜而導致口

發生了, 也不用著急, 休養生息不失為一種很好的口臭的治療方法。