白內障手術吃什麼食物好？

在一些比較年老的人群中， 白內障的發病幾率是相當高的， 而且絕大多數的患者都需要進行手術才能夠快速治癒， 因而就要特別注意術後的護理， 其中飲食就是最為重要的一個方面。 那什麼樣的食物比較適合在手術後食用呢？下面小編就會將搜集到的資料詳細的作出描述。

白內障手術後患者要多攝取維生素， 因為人眼裡的維生素C的含量比血液中約高出30倍。 所以可每天服用100～200毫克的維生素C， 也可適當補充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等， 同時也可以多吃以下兩種食物：

1、枸杞桑葚粥：枸杞子5克， 桑葚子5克， 山藥5克， 紅棗5個， 粳米100克。 將上述原料熬成粥食用。 此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎， 山藥、紅棗健脾胃。 視力疲勞者如能每日早晚兩餐， 較長時間服用， 能增強體質， 有利於白內障手術後的恢復。

2、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙， 核桃仁泥1匙， 牛奶1包，

蜂蜜1匙。 將黑豆500克， 炒熟後待冷， 磨成粉。 核桃仁500克， 炒微焦去衣， 待冷後搗如泥。 取以上兩種食品各1匙， 沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙， 每天早晨或早餐後服用， 或與早點共進。 黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等， 營養價值高， 又因黑色食物入腎， 配合核桃仁， 可增加補腎力量， 再加上牛奶和蜂蜜， 這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等， 能增強眼內肌力， 加強調節功能。

現在相信各位患者都瞭解到了幾種適合食用的食物， 所以就可以在做完手術之後做一些吃， 並且還可以多吃新鮮的蔬果以及五穀雜糧， 這樣都有助於傷口及身體的恢復。 另外， 小編建議患者應當定期到醫院複查， 以保證視力的恢復。