中醫方劑

不舒服有哪些應急方法

當您在感覺身體不舒服, 手頭又沒有藥的情況下該怎麼辦?來試試醫生的8個應急建議吧:

症狀1:體溫升高

在膝蓋下麵放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;或者吃2-3個柳丁或者1個苦柚子——適量的維生素C也可以降溫。

症狀2:嗓子疼

如果扁桃體發炎, 煮個雞蛋(不要剝皮——這樣可以保持熱度), 用毛巾纏上放在患處敷10分鐘;或者用簡單有效的漱口水:一杯熱水加一茶匙鹽和10滴碘酒, 碘酒也可以用白酒來代替。

症狀3:重傷風

將等量的洋蔥汁和涼開水混合, 隔一小時滴鼻3次;蘆薈汁也很有效, 可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。

症狀4:腸胃不消化

如果家裡沒有活性炭, 就喝個生雞蛋吧。 這是很好的吸收劑。 而薄荷是天然的解痙劑。 薄荷口香糖或者薄荷水果糖都會減輕不適感。

症狀5:腎或肝突然發病

要想清洗一下腎臟, 可以喝兩杯溫開水, 並用圍巾纏在腰上。 同時腎病學家建議在腰部疼痛時, 可以用雙腳夾住熱水瓶坐上半小時到一個小時。 如果肝不舒服, 就喝點兒茴香湯, 把熱水袋放在肝部也會好些。

症狀6:頭痛欲裂

手邊有檸檬——那就太好了!您可以在太陽穴處抹上幾滴檸檬汁。 檸檬酸可以擴張血管, 痙攣就會隨之消失。 然後再好好按摩一下脖梗處的頸椎骨。

症狀7:血壓下降, 頭暈

不要躺下, 也不要閉眼睛, 應當坐下按摩太陽穴。

喝中等濃度的熱咖啡或者濃甜紅茶——如果再加上薄荷就更好了。

症狀8:牙痛

可以用加了食堿的溫水漱口(1杯水放一茶匙堿);或者把切開的蒜瓣放在痛牙上。 在緊急的情況下也可以把浸過血管舒張劑的藥棉放在痛牙處。