營養飲食

冬季不宜食用的四種反季節水果!

冬季的時令水果不是很多, 我們有時會很愛買些反季水果來吃, 反季水果一般色澤豔麗, 明亮誘人, 但是, 反季水果往往都是大棚種植, 營養成分並不是很高, 而且價格昂貴。

其實, 在冬季橘子、蘋果這些當季水果才是健康飲食, 下面, 我們就來給您介紹四種, 冬季不宜吃的水果, 讓您充分瞭解冬季飲食。

1、西瓜

超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥, 從而使西瓜帶毒。 這種西瓜皮上的條紋不均勻,

切開後瓜瓤特別鮮豔, 可瓜子卻是白色的, 吃完嘴裡有異味。

2、葡萄

一些不法商販和果農使用催熟劑——乙烯利。 使用者把乙烯利用水按比例稀釋後, 將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕, 過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。 此藥雖毒性較低,

但長期食用對人體有害。

3、草莓

中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓, 一般是激素過量所致。 草莓用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短, 顏色也新鮮了, 但果味卻變淡了。 這一類草莓必須慎食, 如果食量較多, 則會影響人的正常生長發育,

如導致小孩早熟等, 草莓是我們往往會忽略的冬季不宜吃的水果。

4、香蕉

為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看, 有的不法商販用二氧化硫來催熟, 但果肉吃上去仍是硬硬的, 一點也不甜。 二氧化硫及其衍生物不僅對人的呼吸系統產生危害, 還會引起腦、肝、脾、腎病變,

甚至對生殖系統也有危害。

以上就是我們為您所介紹的四種冬季不宜吃的水果。 除此之外, 需要我們特別注意的是, 購買水果的原則最好是少量多次, 因為每種水果都有不同的儲存方法和溫度, 有些水果存放的時間越長, 營養流失的也就越厲害。

所以, 我們在儲存水果時要注意, 切忌將水果洗淨後放入冰箱保存。