林志穎喜得雙胞胎雙胞胎該怎樣餵養

林志穎又生兒子了， 12月5號林志穎喜得貴子， 這次可是雙胞胎呢， 這下應該把林志穎美壞了吧。 小kimi有兩個弟弟了， 在為他們開心的同時， 如果我們身邊有朋友生雙胞胎該怎麼餵養呢？生了雙胞胎在我們開心的同時， 最讓寶媽頭疼的一件事就是怎麼照顧寶寶， 下面就給大家介紹一下關於雙胞胎的餵養常識。

1、想要保持雙胞胎寶寶的母乳充足， 哺乳期我們飲食最關鍵

雙胞胎寶寶需要的乳汁量當然比一個寶寶要多很多， 這就要寶媽有充足的乳汁供寶寶吸允， 飲食上、心情上都會影響乳汁的分泌， 所以我們不但要保持一個愉快的心情， 飲食上還要吃一些高營養的食品。 月子裡照顧寶媽的父母會經常燉一些下奶的湯給哺乳期的寶媽喝， 這樣不僅使身體補充了營養， 而且還可以使乳汁更充足的分泌出來給寶寶食用。 比如木瓜雞湯、鯽魚木瓜湯、豬腳花生湯、這幾種湯類都是下奶的湯類，

而且我們平常吃飯的時候要多吃不要為了恢復身材而少吃飯， 為了寶寶這個時候就不要想身材的事情了。

2、想要自己的乳汁充足還要休息好

一般要同時照顧兩個寶寶的爸媽想要好好休息是很困難的， 這個時候寶媽就要做到寶寶睡覺的時候我們也要休息， 不要貪玩， 只有休息好了我們才能分泌更多的乳汁讓寶寶吃。 兩個寶寶對於新手寶媽來說確實有點手忙腳亂的所以我們要讓父母幫著帶， 自己帶肯定是忙不過來的， 寶寶聽話還可以， 寶寶如果不聽話呢， 那豈不是要累死了。

3、雙胞胎可以同時餵奶， 根據寶媽自己的意願決定

雙胞胎餵奶成了所有新手寶媽的一個難題，

該怎麼餵奶呢？有的人說喂完一個再喂另一個， 但是有的時候寶媽掌握不好寶寶饑餓的時間， 如果兩個寶寶同時餓呢， 喂一個的話另一個肯定哭鬧， 所以這個時間就要寶媽自己掌握好， 如果時間找不准的話只能同時喂。 小編身邊就有這樣的寶媽， 她們的話說就是跟母豬喂寶寶一樣， 有的時候甚至趴著餵養。 所以餵養寶寶的方式不確定， 根據自己的身體怎麼覺得舒服， 寶寶又能順利吸允就可以了。

以上介紹的就是關於雙胞胎寶媽餵養寶寶的知識， 這些都是比較常見的一些問題， 所以寶媽無論是在月子裡還是出了月子， 雖說一切都要以寶寶的健康來說， 但是寶寶健康的同時自己的身體也要健康才是對寶寶最大的照顧。

哺乳期如果身體出現不適的話， 用藥要根據醫生的說明來用藥， 因為有的藥物會通過乳汁對寶寶的健康有影響。 雖然我們沒有林志穎那樣花大價錢照顧老婆的老公， 但是我們只要生活起居有人照顧， 吃飽穿暖的寶寶健康也可以其樂融融。